Plano de aula - Recreação

Disciplina: Educação Física

Conteúdo da aula: Recreação.

Objetivos:

·         Aprimorar sua expressão corporal;

·         Desenvolver uma boa socialização;

·         Executar exercícios para a coordenação motora;

Introdução:

No primeiro momento será feito um alongamento com os alunos, depois uma breve conversa de como será desenvolvida a aula.

Desenvolvimento:

1ª Pega-pega corrente: como um pega pega normal, a diferença é que ao ser pego, se juntará de mãos dadas com o colega e o ajudará a pegar os outros colegas, e assim sucessivamente.

2ª Cai, cai balão: Cada aluno receberá um balão cheio e amarrado e deverá mantê-lo no ar impulsionando o para cima com o próprio corpo (cabeça, mãos, pés, tronco, joelhos, cotovelos,...), aquele que deixar cair e tocar no solo sairá momentaneamente da brincadeira. Será declarado vencedor o último que manter o balão no ar. Regra: não deixar cair.

3ª Bola acima da cabeça: Formam-se duas colunas com o mesmo nº de participantes, distribui uma bola ao primeiro jogador de cada coluna, explica que deverão passar a bola ao colega seguinte com ambas as mãos por cima de sua própria cabeça e segue o procedimento até o último jogador da coluna que por sua vez corre para frente e repete o exercício de modo que quem deu inicio retorne novamente na posição onde começou o jogo. A equipe ou coluna que realizar a tarefa por primeiro, sem deixar a bola cair no solo será declarada vencedora.

4ª Lenço atrás: os alunos dispostos em círculo e abaixados ou sentados no chão. O professor escolhe um jogador que receberá um lenço (ou outro objeto que possa substituí-lo), então o aluno caminha pelo lado de fora do círculo e aleatoriamente sem que percebam deixa o lenço atrás de um colega, onde este pegará o lenço e correrá atrás do colega tentando pegá-lo. Caso isso aconteça o colega pego vira pegador. Para se salvar o fugitivo deve se sentar no lugar que o colega (pegador) estava.

Síntese integradora:

Os alunos se posicionarão em círculo e será feita uma breve discussão sobre como foi a aula, o que gostaram, o que podia ser melhorado. Relaxamento.

Bibliografia:

Atividades desenvolvidas nas aulas de recreação.