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quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS



•Habilidade e Competência: 
Respeitar regras de convivência construídas nas atividades vivenciadas.

•Conteúdo: 
Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;
Desenvolvimento das capacidades físicas durante os jogos, lutas, brincadeiras e dança.

ASPECTOS
Conceitual: Avaliação do próprio desempenho e estabelecimento de metas com o auxilio do professor.
Procedimental: Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas.
Atitudinal: Apreciação de brincadeiras ensinadas pelos colegas.

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
*Apresentação dos professores aos alunos;
*Auto apresentação dos alunos;
*Breve explicação das atividades as quais serão realizadas;
*Brincar de queimada em circulo;
*Nunca três;
*Coelhinho sai da toca;
*Bola ao túnel com estafetas;
*Rouba bandeira;
*Rolamento;
*Brincadeira do jacaré;
*Balão ao pé.

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
*Ainda em sala, os alunos conhecerão os professores. Neste momento além de uma breve explicação das atividades que serão realizadas em quadra, haverá uma conversa com a turma para saber o nome de cada aluno, bem como suas brincadeiras preferidas dentro e fora da escola.
*Após isso, eles formaram uma fila para que possam descer de forma organizada até a quadra.
*Eles irão brincar de queimada, começando com a queimada tradicional, porém, os alunos que vão saindo, deverão se juntar aos queimadores, em um determinado momento da brincadeira, serão acrescentadas mais bolas.
*Os alunos serão divididos em duplas, eles deverão se sentar espalhados na quadra, ainda em duplas, uma das duplas inicia, sendo um o pegador e o outro deve fugir, para se salvar, ele deve se sentar ao lado de um dos colegas, que ainda está em dupla e sentado ao chão, no momento em que ele senta ao lado do colega da dupla, o outro colega, deve virá o pegador e sair atrás do antigo pagador, assim sucessivamente.
*Os alunos em trios, dois formarão a toca, juntando os braços, com as mãos dadas, o terceiro será o coelhinho, no momento em que o professor der o comando “coelhinho saí da toca”, eles deverão trocar de tocas. Lembrando que um coelhinho deverá ficar sem toca, para que possa no momento de troca, roubar a toca do colega.
*Serão feitas duas filas mistas, em cada fila haverá uma bola no seu inicio. Os alunos deverão fazer o mesmo procedimento que o da brincadeira da bola ao túnel, porém, o ultimo aluno deverá pegar a bola e correr até a trave do outro lado da quadra, sem que a deixe cair, deverá encostar e voltar, tornando-se o primeiro da fila, assim a brincadeira vai continuando até que todos os alunos realizem a atividade. Ganhar o grupo que terminar primeiro.
*Os alunos serão divididos em dois grupos, um para cada lado da quadra, em cada área de goleiro, haverá uma bandeira. Os alunos deverão montar estratégias para que pelo menos um colega de sua equipe consiga passar pelo campo adversário, pegar a bandeira e voltar sem ser colado. Os alunos que forem colados poderão ser descolados pelos seus colegas apenas com um toque deles em qualquer parte de seu corpo. Ganha a equipe que roubar por maior número de vezes a bandeira adversária.
*Serão colocados colchonetes na quadra, os alunos em filas, deverão fazer o rolamento, primeiro de forma livre, em um segundo momento, serão orientados pelo professor.
*Serão desenhados vários círculos na quadra, feitos com giz, cada circulo deverá representar um barco, o professor deverá destinar apenas um aluno para ser o pegador, os demais, serão banhistas do rio Cuiabá de deverão nadar no mesmo. Eles deverão fazer o movimento de braçada com os braços, até o que o professor dê o comando: “olha o jacaré!”, neste momento, todos deverão sair correndo para dentro de um dos barcos para não serem pegos pelo jacaré. A cada rodada, o professor deverá eliminar um dos barcos, de forma que até o final da atividade fique apenas um barco e todos deverão entrar nele com a ajuda dos colegas.
*Cada aluno irá receber um balão com um pedaço de barbante, eles deverão encher o balão, dar um nó na ponta e amarrar o balão ao barbante e o mesmo ao tornozelo. Todos serão conduzidos até o meio da quadra, usando apenas as marcações dos três metros da quadra de vôlei, eles deverão tentar um estourar o balão do outro. Os que perderem o seu balão deverão sair da atividade e recolher o seu material para voltar à sala. Vence o único que permanecer com o balão sem ser estourado.

RECURSOS: Bolas de vôlei, balões, giz, bandeiras confeccionadas artesanalmente, cordas, barbantes, cones e colchonetes.

AVALIAÇÃO: Será avaliada a participação nas atividades propostas, cooperação respeito com os colegas. A avaliação também se dará através de uma conversa com os alunos, na sala, ao final da aula, para que eles possam dizer qual a atividades que eles mais gostaram, a que eles não sentiram muito interesse e quais atividades eles sugeriam para as próximas aulas.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS

1º ciclo

3ºano   -    Habilidades e Competências:

- Aprimorar as habilidades motoras a partir da combinação de movimentos fundamental, de acordo com as possibilidades individuais;

CONTEÚDO
* Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Conceituais:

* Avaliação do próprio desempenho e estabelecimento de metas com o auxílio do professor;

Aspectos Procedimentais:

* Utilização e recriação de circuitos;

Aspectos Atitudinais:

*Apreciação e participação de brincadeiras ensinadas pelos colegas;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Apresentação dos professores em sala;
- Apresentação dos alunos em sala;
- Explicação das atividades a ser realizado em quadra;
- Explicação das regras das atividades;
- Telefone sem fio;
- Jóquei Pô;
- Saco nas costas e carinho de mão – força;
- Flexibilidade em duplas;
- Disputa dos saltos;
- Rolamento em colchonetes;
- Equilíbrio na corda;
- Circuito com os elementos fundamentais da ginástica (força, flexibilidade, salto, rolamento e equilíbrio);
- Bola na Torre;
- Disputa em colunas, passando a bola por cima e por baixo;
- Avaliação em sala, escrevendo ou desenhando no papel.

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Nos três primeiros momentos da situação de aprendizagem, os alunos ainda estarão em sala, os professores irão se apresentar bem como os alunos também dirão seus nomes, após a apresentação, as professora irão explicar as atividades que serão realizadas e estabelecerão regras para as atividades, como não empurrar nem brigar com o colega, respeitar as professoras e realizar as atividades propostas pelas professoras;
- Em seguida os alunos descerão para a quadra e farão o Jóquei Pô, uma atividade em que serão divididos dois grupos, os dois grupos ficarão de costas um para os outros quando virarem deverão fazer um sinal que poderá ser: pedra, papel ou tesoura, no qual a pedra vence da tesoura, a tesoura vence o papel e o papel vence a pedra.
- Em dupla, os participantes se sentaram no chão, um de costas para o outro e com os cotovelos entrelaçados. Eles têm de se levantar, mantendo, porém os cotovelos entrelaçados. A outra atividade de força se chama carrinho de mão, no qual, um dos alunos da dupla deverá ser levando pelo seu parceiro, porém ele estará com as mãos apoiadas no chão e os pés estarão sendo segurados pelas mãos do companheiro de dupla.
- Ainda em duplas, os alunos colocarão os pés nas pernas do companheiro e darão as mãos um puxará o outro, cada aluno puxará e será puxado seis vezes e repetirão esse exercício quatro vezes.
- Agora os alunos realizarão uma disputa dos saltos, serão duas filas que disputarão quem realizará a atividade mais rápido. Vários arcos estarão no chão, os alunos saltarão com uma perna só (direita) primeiramente, indo e voltando para que o próximo da fila execute a atividade, depois com a outra perna (esquerda), por fim com as duas pernas.
- Os alunos serão farão duas filas novamente e a frente dessas filas estará alguns colchonetes, os alunos deverão correr e rolar lateralmente nos colchonetes.
- Após o rolamento os alunos andarão se equilibrando sobre a corda, primeiramente andarão de frente, depois lateralmente e também de costas.
- Ao experimentarem alguns dos fundamentos essenciais da ginástica os alunos participarão de um circuito contendo todos esses elementos da ginástica (força, flexibilidade, equilíbrio, rolamento e salto). Primeiramente eles deverão saltar lateralmente com os pés alternados, depois com os dois pés juntos, em seguida andarão se equilibrando sobre a corda, farão um rolamento no colchonete, um alongamento tentando alcançar um conte a frente e por fim jogarão com força uma bola de futebol tentando derrubar um cone.
- Após o circuito os alunos irão realizar uma atividade chamada Bola na Torre, dois grupos serão formados, nas linhas de fundo da quadra de vôlei serão colocados dois arcos e duas pessoas de cada grupo serão as “Torres”, serão dados aos grupos coletes para que eles se identifiquem melhor, cada grupo deverá marcar mais pontos passando a bola na mão dos seus companheiros de equipe até chegar a “Torre” do seu grupo.
- Ainda em quadra os alunos farão duas filas, disputando quem termina a atividade proposta primeiramente. Eles deverão passar a bola por cima da cabeça e por baixo das pernas até chegar ao ultimo aluno da fila, o ultimo deverá correr para frente e continuar a atividade, até que primeiro aluno que iniciou a atividade chegue novamente a ser o primeiro da fila.
- Após realizarem todas as atividades do conteúdo da aula, os alunos serão levados para sala de aula e lá receberão uma folha, nessa folha deverão escrever ou desenhar a atividade que mais gostou.

RECURSOS: Duas bolas de vôlei, uma corda grande, sete arcos (bambolês), dez colchonetes, dois cones e papeis.

AVALIAÇÃO: Os alunos serão avaliados pela participação nas atividades propostas, bem como pela descrição ou desenho da (s) atividade (s) que mais gostaram de realizar, o farão em um papel entregue pelas professoras em sala de aula.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS E JOGOS


1º Ciclo

3ºano - Habilidades e Competências:

- Criar movimentos corporais, utilizando ou não diversos materiais.

CONTEÚDO:
Brincadeiras e Jogos
* Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Conceituais:

* Compreensão das brincadeiras e criação de estratégias;

Aspectos Procedimentais:

* Execução das atividades através de capacidades globais e específicas;

Aspectos Atitudinais:

*Valorização do trabalho em dupla, respeito e auxílio;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Apresentação das professoras em sala de aula;
- Apresentação dos alunos em sala;
- Explicação das atividades a serem realizadas em quadra;
- Explicação das regras das atividades;
- Acordos e Combinados sobre as atividades que serão realizadas;
- Limão na Colher;
- Andando e Pulando com o Saco Preto;
- Cabra Cega com Arco;
- Pega-Pega em Dupla com Arcos;
- Bola e limão no TNT;
- Circuito (limão na colher, arcos, corda, cones);
- Possível futsal com regras;
- Avaliação em sala, desenhando no papel.


SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Para o início da aula, ainda em sala, as professoras se apresentarão e os alunos também. Haverá uma breve apresentação e explicação das brincadeiras que serão executadas, as professoras explicarão as regras gerais. Será discutida a possibilidade de jogar futsal, caso sejam equipes mistas onde somente as meninas poderão executar chutes ao gol;
- Em seguida os alunos descerão para a quadra, serão entregues uma colher e um limão para cada. Os alunos irão equilibrar o limão na colher em uma área da quadra. Depois, os alunos formarão 6 filas, sendo 3 do lado direito e 3 do lado esquerdo e terão que caminhar com o cabo da colher na boca equilibrando o limão na colher até chegar ao colega do outro lado passando o limão para a colher deste, que terá que fazer o mesmo trajeto até o aluno da outra fila.
- Será entregue um saco para cada aluno. O aluno andará pela quadra com o saco nas pernas, e depois saltará. Em seguida, terão cones pelos quais eles terão que fazer ziguezague. Depois será feita uma disputa.
- Agora, um aluno será escolhido para ser a ‘cabra cega’. O restante da turma ficará dentro dos arcos que serão colocados na quadra para delimitar o espaço da brincadeira. Quando for dado o sinal, os alunos terão que trocar de arco e a ‘cabra cega’ terá a oportunidade de pegar alguém para ser a nova ‘cabra cega’. Lembrando que quando a ‘cabra cega’ pegar alguém terá que adivinhar quem é a pessoa que ela pegou.
- O próximo passo será o pega-pega com arcos. Os alunos formarão duplas e darão as mãos. Um dos alunos da dupla estará girando um arco com uma das mãos. Haverá uma dupla pegadora que também terá um arco. A dupla terá que correr do pegador sem parar de girar o arco. O “pique” será quando as duplas formarem quartetos e ficarem de mãos dadas. O “pique” poderá durar até 6 segundos.
- Chegou a hora do Circuito: este é formado por uma corda, onde os alunos deverão de equilibrar tendo uma bola na mão jogando um para o outro. Depois haverá arcos, onde eles terão que pisar dentro destes, cada um com um pé. Em seguida, farão ziguezague pelos cones batendo uma bola. Por último terão que jogar um arco e tentar acertar o cone, deixando o cone dentro do arco.
- Em duplas, cada uma com um TNT e um limão, segurando nas pontas do TNT, terão que lançar o limão para o alto. Depois formarão um círculo e os limões serão substituídos por bolas de borracha. Agora as duplas terão que lançar a bola para a dupla ao lado.
- Caso os alunos aceitem as regras impostas no início da aula, eles terão 10 minutos de futsal.
- Após a realização destas atividades, os alunos irão para a sala e desenharão sobre o que gostaram de fazer na aula.

RECURSOS: Arcos, corda, limões, cones, TNT, bolas de borracha, colheres de plástico, sacos de lixo, bola de futsal.

AVALIAÇÃO: Os alunos serão avaliados pela participação nas atividades propostas e também através dos desenhos feitos em sala no final da aula.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS


1º Ciclo

3ºano - Habilidades e Competências:

- Vivenciar os movimentos que despertam a criatividade para construção de novas práticas corporais.


CONTEÚDO:
*Utilização de habilidades durante os jogos, lutas, brincadeiras e danças;

ASPECTOS:
Aspectos Conceituais:

* Compreender as diversas possibilidades de movimentos corporais;

Aspectos Procedimentais:

* Participar de diversos jogos, brincadeiras e danças, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Atitudinais:

*Valorizar a interação entre os colegas;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Apresentação dos professores e alunos em sala de aula;
- Explicação das atividades a serem realizadas;
- Confecção de material alternativo em sala para aula prática em quadra;
- Dança com músicas infantis em sala de aula;
-Atividades iniciais com o material alternativo e arremesso em arcos amarrados na trave;
- Corrida de sacos;
- pega-pega com balões;
- Roda cantada (Escravos de Jó);
- Bola ao alto

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Os professores se apresentarão dizendo o nome e em seguida os alunos se apresentarão da mesma forma;
- Os professores darão algumas instruções aos alunos sobre as atividades a serem realizadas em sala e em quadra;
- Os alunos confeccionarão bolinhas de jornal em sala de aula;
- Ainda em sala de aula, os professores ligarão um aparelho de som e juntamente com os alunos dançarão músicas infantis (estátua - cabeça, ombro, joelho e pé – tchutchucão e a cobra não tem pé, a cobra não tem mão.)
- Realizadas as atividades em sala de aula, os professores descerão com os alunos para a quadra. Cada um com a sua bolinha de jornal, terão que lançá-la para o alto e segurá-la com as duas mãos; depois terão lançar, bater palma e segurar a bolinha. Em seguida, a uma distância determinada pelos professores, os alunos tentarão acertar as bolinhas entre arcos amarrados à trave;
- Os alunos formarão quatro colunas, será colocado um cone à frente de cada uma a aproximadamente 10 metros e será entregue um saco para o primeiro de cada coluna. Eles terão que entrar no saco, ir até os cones, contorná-los e voltar para entregar os sacos ao próximo da coluna. Vence a coluna que terminar primeiro;
- Será amarrado um balão com barbante no tornozelo de cada aluno e eles ficarão espalhados pela quadra. Ao sinal do professor, eles terão que tentar estourar o balão do colega e não deixar estourar o seu;
- Os alunos formarão uma roda sentada e cantarão a música Escravos de Jó seguindo os informes da música com uma bolinha de jornal (tira, põe, deixa ficar, guerreiros com guerreiros fazem zigue-zigue zá).
- Na mesma roda sentada, o professor ficará com uma bola nas mãos e dará um número para cada aluno. Ao comando do professor que chamará um número e lançará a bola para o alto, o aluno deverá se levantar e agarrar a bola sem deixá-la cair no chão.

RECURSOS: Jornal, tesoura sem ponta, aparelho de som, arcos, sacos, barbante, balões, cones, bola.

AVALIAÇÃO: Será entregue um papel para cada aluno e eles terão que desenhar a (s) atividade (s) que mais gostaram.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRAS



1º Ciclo

3ºano - Habilidades e Competências:

- Vivenciar os movimentos que despertam a criatividade para construção de novas práticas corporais.


CONTEÚDO:
*Utilização de habilidades durante os jogos, lutas, brincadeiras e danças;

ASPECTOS:
Aspectos Conceituais:

* Compreender as diversas possibilidades de movimentos corporais;

Aspectos Procedimentais:

* Participar de diversos jogos, brincadeiras, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Atitudinais:

*Valorizar a interação entre os colegas;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Apresentação dos professores e alunos em sala de aula;
- Explicação das atividades a serem realizadas;
- Brincadeiras diversas de atletismo;
- Estafeta;
- Brincadeiras de animais;

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Os professores se apresentarão dizendo o nome e em seguida os alunos se apresentarão da mesma forma;
- Os professores darão algumas instruções aos alunos sobre as atividades a serem realizadas em sala e em quadra;
- Os alunos irão formar duplas e brincar de diversos tipos de pega-pega;
- Após a brincadeira inicial, irão se separar em colunas e brincar de estafetas de diversas formas;
- Brincadeiras com animais: Sapinho, cachorrinho e jacaré.
- Jogo de mímica sobre animais: sentam em círculo, sendo que um fica em pé e imita algum animal dito em segredo pelo professor, o restante tem que adivinhar qual animal é.

RECURSOS: nenhum

AVALIAÇÃO: Será entregue um papel para cada aluno e eles terão que desenhar a (s) atividade (s) que mais gostaram.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - JOGOS E LUTAS

1º ciclo

3ºano-    Habilidades e Competências:

- Criar movimentos corporais, utilizando ou não diversos materiais;

CONTEÚDO
* Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Conceituais:

* Avaliação do próprio desempenho e estabelecimento de metas com o auxílio do professor;

Aspectos Procedimentais:

* Explicação e demonstração de brincadeiras em contextos extra-escolares;

Aspectos Atitudinais:

*Apreciação e participação de brincadeiras ensinadas pelos colegas;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Conversa em sala sobre a utilização de materiais recicláveis, criando materiais alternativos;
- Confecção dos materiais em grupo;
- Conscientização para a limpeza da sala após a confecção dos materiais;
- Descida para quadra e realização das atividades utilizando os brinquedos confeccionados;
- Explicação das figuras contidas em um tapete de EVA;
- Realização de atividades com os tapetes;
-Volta à calma.

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Primeiramente os professores irão conversar com os alunos, perguntando se eles conhecem, já brincaram com brinquedos feitos de materiais recicláveis, em seguida os professores mostrarão e distribuirão os materiais que deverão ser confeccionado pelos alunos.
- Depois de distribuídos os materiais os alunos iniciarão as confecções, dos brinquedos, poderão escolher entre: Bilboquê, Peteca e Avião de papel. Para o bilboquê os alunos receberão garrafas pet já cortadas para confecção do brinquedo, caberá as crianças a finalização e a decoração das garrafas. Para a peteca, os alunos receberão o material já preparado para confecção do brinquedo, caberá aos professores auxiliar na finalização da confecção do brinquedo. Para o avião de papel, será entregue aos alunos folhas de papel coloridas para confecção da dobradura dando forma ao avião.
- Após a confecção dos brinquedos os alunos serão instruídos para a limpeza da sala, despertando para a conscientização de preservar o ambiente limpo;
- Com o término das confecções dos materiais, os alunos irão realizar as atividades explorando os seus brinquedos. Com o Bilboquê os alunos realizarão um “torneio de bilboquê”, posicionarão um ao lado do outro para realizar o movimento do brinquedo, cada aluno que acertar dará um passo á frente e assim vencerá o aluno que chegar primeiro no local determinado. A cada progresso o movimento do brinquedo poderá sofrer variação, para dificultar os movimentos realizados pelos alunos. Com a peteca será feita uma linha no chão para demarcação do espaço entre os dois times, os alunos deverão lançar a peteca com a palma da mão aberta no intuito de arremessar a peteca mais longe possível, ao longo da atividade será aumentada o número de petecas e em seguida também será aumentada a altura em que a peteca deverá ser lançada. Com o avião de papel os alunos poderão explorar livremente o seu brinquedo, utilizando o espaço disponível da quadra. Depois será feita uma competição de voo.
- Após a confecção e utilização dos materiais em quadra, os alunos conhecerão um novo material, um tapete de EVA, com várias figuras que representam: cabeça, orelha, cotovelo, joelho, mão, pé, bumbum e nariz.
- Depois de conhecerem as figuras dos tapetes os alunos realizarão duas atividades, primeiramente os alunos serão colocados um ao lado do outro, quando os professores autorizarem eles deverão correr em direção a um tapete e executar os movimentos do tapete escolhido. Em seguida serão colocados em círculo, em frente a eles estarão os tapetes no chão, eles deverão girar em volta dos tapetes cantando a música ciranda cirandinha no momento em que a música disser “vamos dar a meia volta, volta e meia vamos dar”, os alunos deverão parar em frente a um tapete de realizar o movimento que ele pede.
- Na volta à calma, os alunos serão encaminhados de volta a sala de aula, onde eles deverão sentar em seus lugares para desenhar no papel A4 a atividade que eles mais se identificaram durante a aula.


RECURSOS:
- Garrafas PET;
- Cordões
- Fita adesiva branca;
- Tampinha de garrafa;
- Tecido TNT;
- Papel colorido;
- Papel A4 branco;
- Fita adesiva colorida;
- Jornal;
- Giz.

AVALIAÇÃO: Os alunos serão avaliados pela participação nas atividades propostas, bem como pela descrição ou desenho da (s) atividade (s) que mais gostaram de realizar, o farão em um papel entregue pelas professoras em sala de aula.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA - ATLETISMO


1º Ciclo

3ºano - Habilidades e Competências:

- Criar movimentos corporais, utilizando ou não diversos materiais.


CONTEÚDO:
ATLETISMO
* Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;

Aspectos Conceituais:

* Compreensão do esporte e criação de estratégias;

Aspectos Procedimentais:

* Execução das atividades através de capacidades globais e específicas;

Aspectos Atitudinais:

*Valorização do trabalho em equipe, respeito, reciclagem;

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM
- Apresentação do conteúdo a ser trabalhado (Data show)
- Explicação das atividades a serem realizadas em quadra;
- Explicação das regras das atividades;
- Acordos e Combinados sobre as atividades que serão realizadas;
- Construção de dardo e disco;
- Salto rã com arcos;
- Corrida com revezamento e obstáculo;
- Dardo e disco;
- Avaliação em sala: Criação do painel no papel pardo: figuras do atletismo;

SEQUÊNCIA DIDÁTICA
- Para o início da aula, ainda em sala, os professores farão uma apresentação com data show, sobre o atletismo. Haverá uma breve apresentação e explicação das brincadeiras que serão executadas, as professoras explicarão as regras gerais.
- Em seguida, ainda em sala, serão confeccionados com materiais alternativos dardos e discos. Após a construção os materiais serão recolhidos pelos professores e entregues somente na quadra, quando serão utilizados.
- Em seguida os alunos descerão para a quadra,e serão formadas três colunas e ao comando do professor deverão agachar e saltar dentro e fora de arcos, que estarão dispostos em sequência à frente de cada coluna;
- Os alunos formarão quatro colunas e será entregue um bastão ao primeiro de cada coluna. Determina-se uma distância de 10 a 15 metros e coloca-se cones e bambolês para servirem de obstáculos. Ao sinal do professor o primeiro aluno de cada coluna fará o percurso e quando voltar entregará o bastão para o próximo executar a mesma tarefa;
- Os professores determinarão um limite para os alunos lançarem o dardo e o disco livremente;
- Os professores determinarão um limite para os alunos lançarem o dardo e o disco livremente;
- Os professores reunirão os alunos e voltarão à sala de aula.

RECURSOS: Cone, bambolê, data show, papel pardo, figuras de atletismo, jornal, cola, fita adesiva, pratos descartáveis.

AVALIAÇÃO: Os alunos serão avaliados pela participação nas atividades propostas e também através de um painel que eles terão que construir em papel pardo com figuras de atletismo.


segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Plano de Aula - Cuidando do Corpo

HÁBITOS SAUDAVEIS 3º ao 5º ano

Objetivos
- Identificar atitudes que contribuem para a manutenção do corpo.
- Reconhecer-se como agente responsável pelo próprio bem-estar.

Conteúdo 
- Hábitos saudáveis.

Anos 
3º ao 5º.

Tempo estimado
Duas aulas.

Material necessário
Cronômetro ou relógio, lápis ou caneta e folha de papel.

Flexibilização


Para trabalhar com um aluno com deficiência visual (baixa visão), amplie o objetivo desta sequência para que ele perceba que, de acordo com as características físicas de cada pessoa, com suas condições de saúde e com o local onde ela vive, é necessário adotar diferentes hábitos. 
Na primeira etapa, amplie a conversa: automóveis de marcas ou modelos diferentes e submetidos a variadas condições de uso exigem diferentes cuidados. Adapte a forma de registro para o aluno com deficiência, utilizando aquela com a qual ele está mais habituado ou demonstra mais habilidade em outras situações (o uso de computador com visualização ampliada é uma possibilidade). Preveja um tempo maior para o seu registro - ele pode iniciar ou terminar a tarefa em casa. 
Na segunda etapa, reserve um espaço plano e seguro para que o aluno com deficiência possa realizar a atividade. Oriente sua atuação de modo que ele faça dupla com um colega de porte físico semelhante, que seja capaz de conduzi-lo e no qual ele confie. Mostre-lhe o trajeto da corrida antecipadamente. Você deve orientá-los a correr de mãos dadas. 

Desenvolvimento 

1ª etapa 

            Dê início ao trabalho conversando com os alunos sobre a importância da saúde para o bom funcionamento do corpo. Você pode fazer uma analogia entre o corpo humano e um carro. Para que o automóvel funcione direito, é preciso que todas as suas peças estejam funcionando adequadamente também. Portanto, manutenção é fundamental. Tomados os devidos cuidados, o carro estará sempre em bom estado e o risco de problemas mecânicos será reduzido. Diga aos estudantes que com o nosso corpo é a mesma coisa, pois ele nada mais é que uma "máquina biológica". Para funcionar como se espera, suas peças (os órgãos e os sistemas que o compõem) precisam apresentar funcionamento adequado. É imprescindível, portanto, que cuidemos de sua manutenção. Lance para os alunos a seguinte pergunta: "O que devemos fazer para cuidar da saúde?". O objetivo é averiguar o nível de informação que eles têm sobre o assunto. Estimule-os a citar hábitos saudáveis, como manter uma dieta balanceada, dormir bem (pelo menos oito horas por noite), praticar esportes, se divertir etc. Em seguida, peça que registrem suas ideias no caderno. 
Informe as crianças que, na próxima etapa, elas deverão usar roupas confortáveis, pois será realizada uma atividade na qual terão de fazer exercícios físicos por alguns minutos. 

2ª etapa 

            A atividade a seguir deve ser feita em um local amplo (o pátio ou a quadra de esportes da escola, por exemplo). Organize os alunos em duplas. Peça que cada uma fique em repouso por aproximadamente dois minutos. A intenção é fazer com que a frequência cardíaca das crianças diminua, chegando a um nível estável. Solicite que cada estudante meça a frequência do parceiro. A forma mais simples de medi-la é sentir a pulsação no pescoço (posicionando os dedos indicador e médio na lateral do pescoço) ou no punho (posicionando os dedos indicador e médio na parte interna do punho, próximo à base do polegar).
A pulsação deve ser aferida durante um minuto, e os alunos terão de anotar no caderno o número de batimentos contados nesse intervalo - para isso, eles utilizarão um cronômetro ou um relógio. Depois que todos tiverem feito sua medição, peça que corram moderadamente durante cerca de cinco minutos.
O objetivo, agora, é elevar a frequência cardíaca dos estudantes. Ao terminar a corrida, eles devem repetir a medição. Em seguida, oriente-os a compará-la com a primeira e pergunte: "Por que a frequência cardíaca aumentou após a prática de exercícios físicos?".
Explique às crianças que, quando fazemos exercícios, a demanda por nutrientes e oxigênio aumenta no nosso organismo, elevando a frequência cardíaca e fazendo o sangue circular mais rápido. A frequência normal de uma pessoa em repouso varia de 60 a 100 batimentos por minuto.
Frequências bem mais baixas, no entanto, podem ser normais em adultos jovens, particularmente entre aqueles que apresentam bom condicionamento físico.      
Por outro lado, pessoas sem preparo físico podem apresentar maior diferença entre a frequência cardíaca em repouso e depois de atividades físicas.
Discuta com os alunos a influência que hábitos saudáveis podem exercer sobre a saúde corporal. Ajude-os a perceber que pessoas que se exercitam regularmente têm melhor preparo físico e, consequentemente, frequência cardíaca mais uniforme. Você pode propor que eles conversem com seus pais ou responsáveis sobre a importância de adotarmos hábitos saudáveis - favorecendo, assim, o bom funcionamento do organismo, o que proporciona melhor qualidade de vida.

Avaliação 

Peça que os alunos escrevam um guia de orientação com base na seguinte pergunta: "Como os hábitos saudáveis podem influenciar na saúde do nosso corpo?".
Essa é uma maneira de averiguar se as crianças perceberam que praticar exercícios, adotar uma alimentação balanceada, dormir oito horas por noite e reservar tempo para se divertir são hábitos saudáveis que ajudam a manter a saúde do corpo e afastar doenças.

Cuidando do Corpo



Objetivos
- Identificar atitudes que contribuem para a manutenção do corpo.
- Reconhecer-se como agente responsável pelo próprio bem-estar.

Conteúdo
- Hábitos saudáveis.

Anos
3º ao 5º.

Tempo estimado
Duas aulas.

Material necessário
Cronômetro ou relógio, lápis ou caneta e folha de papel.

Flexibilização 

Para trabalhar com um aluno com deficiência visual (baixa visão), amplie o objetivo desta sequência para que ele perceba que, de acordo com as características físicas de cada pessoa, com suas condições de saúde e com o local onde ela vive, é necessário adotar diferentes hábitos. 
Na primeira etapa, amplie a conversa: automóveis de marcas ou modelos diferentes e submetidos a variadas condições de uso exigem diferentes cuidados. Adapte a forma de registro para o aluno com deficiência, utilizando aquela com a qual ele está mais habituado ou demonstra mais habilidade em outras situações (o uso de computador com visualização ampliada é uma possibilidade). Preveja um tempo maior para o seu registro - ele pode iniciar ou terminar a tarefa em casa. 
Na segunda etapa, reserve um espaço plano e seguro para que o aluno com deficiência possa realizar a atividade. Oriente sua atuação de modo que ele faça dupla com um colega de porte físico semelhante, que seja capaz de conduzi-lo e no qual ele confie. Mostre-lhe o trajeto da corrida antecipadamente. Você deve orientá-los a correr de mãos dadas. 

Desenvolvimento
1ª etapa
Dê início ao trabalho conversando com os alunos sobre a importância da saúde para o bom funcionamento do corpo. Você pode fazer uma analogia entre o corpo humano e um carro. Para que o automóvel funcione direito, é preciso que todas as suas peças estejam funcionando adequadamente também. Portanto, manutenção é fundamental. Tomados os devidos cuidados, o carro estará sempre em bom estado e o risco de problemas mecânicos será reduzido. Diga aos estudantes que com o nosso corpo é a mesma coisa, pois ele nada mais é que uma "máquina biológica". Para funcionar como se espera, suas peças (os órgãos e os sistemas que o compõem) precisam apresentar funcionamento adequado. É imprescindível, portanto, que cuidemos de sua manutenção. Lance para os alunos a seguinte pergunta: "O que devemos fazer para cuidar da saúde?". O objetivo é averiguar o nível de informação que eles têm sobre o assunto. Estimule-os a citar hábitos saudáveis, como manter uma dieta balanceada, dormir bem (pelo menos oito horas por noite), praticar esportes, se divertir etc. Em seguida, peça que registrem suas ideias no caderno. 
Informe as crianças que, na próxima etapa, elas deverão usar roupas confortáveis, pois será realizada uma atividade na qual terão de fazer exercícios físicos por alguns minutos. 

2ª etapa
A atividade a seguir deve ser feita em um local amplo (o pátio ou a quadra de esportes da escola, por exemplo). Organize os alunos em duplas. Peça que cada uma fique em repouso por aproximadamente dois minutos. A intenção é fazer com que a frequência cardíaca das crianças diminua, chegando a um nível estável. Solicite que cada estudante meça a frequência do parceiro. A forma mais simples de medi-la é sentir a pulsação no pescoço (posicionando os dedos indicador e médio na lateral do pescoço) ou no punho (posicionando os dedos indicador e médio na parte interna do punho, próximo à base do polegar). A pulsação deve ser aferida durante um minuto, e os alunos terão de anotar no caderno o número de batimentos contados nesse intervalo - para isso, eles utilizarão um cronômetro ou um relógio. Depois que todos tiverem feito sua medição, peça que corram moderadamente durante cerca de cinco minutos. O objetivo, agora, é elevar a frequência cardíaca dos estudantes. Ao terminar a corrida, eles devem repetir a medição. Em seguida, oriente-os a compará-la com a primeira e pergunte: "Por que a frequência cardíaca aumentou após a prática de exercícios físicos?". Explique às crianças que, quando fazemos exercícios, a demanda por nutrientes e oxigênio aumenta no nosso organismo, elevando a frequência cardíaca e fazendo o sangue circular mais rápido. A frequência normal de uma pessoa em repouso varia de 60 a 100 batimentos por minuto. Frequências bem mais baixas, no entanto, podem ser normais em adultos jovens, particularmente entre aqueles que apresentam bom condicionamento físico. Por outro lado, pessoas sem preparo físico podem apresentar maior diferença entre a frequência cardíaca em repouso e depois de atividades físicas. Discuta com os alunos a influência que hábitos saudáveis podem exercer sobre a saúde corporal. Ajude-os a perceber que pessoas que se exercitam regularmente têm melhor preparo físico e, consequentemente, frequência cardíaca mais uniforme. Você pode propor que eles conversem com seus pais ou responsáveis sobre a importância de adotarmos hábitos saudáveis - favorecendo, assim, o bom funcionamento do organismo, o que proporciona melhor qualidade de vida. 

Avaliação
Peça que os alunos escrevam um guia de orientação com base na seguinte pergunta: "Como os hábitos saudáveis podem influenciar na saúde do nosso corpo?". Essa é uma maneira de averiguar se as crianças perceberam que praticar exercícios, adotar uma alimentação balanceada, dormir oito horas por noite e reservar tempo para se divertir são hábitos saudáveis que ajudam a manter a saúde do corpo e afastar doenças.


Brincadeiras com corda - 03

Terceira e quarta aulas - Corda musicada 
Proponha aos alunos que, nos mesmos sub-grupos das aulas anteriores, inventem uma seqüência de saltos com a corda coletiva em movimento, utilizando uma trilha sonora escolhida por eles. 
A escolha do ritmo da música a ser utilizada e a seqüência de saltos propostas serão o desafio de criação e execução de cada um dos grupos. 
Como é provável que você tenha apenas um CD player, o tempo da aula deve ser distribuído de forma que todos os grupos tenham a oportunidade de conceber e ensaiar a execução de sua seqüência. Ao final das duas aulas, as apresentações podem ser exibidas para o grupo todo. 

Enquanto um dos sub-grupos trabalha com o CD player, os outros podem usar o tempo para criar e ensaiar a sua seqüência, apenas cantando a música escolhida. 

Avaliação 

  • Volte seu olhar para os aspectos relacionados com a inclusão de todos os jogadores na vivência das atividades e com a experimentação de todas as funções existentes dentro dos jogos propostos.
  • Como essas brincadeiras são atividades de performance individual dentro de uma dinâmica coletiva, faça suas observações quanto ao desempenho e o ajuste rítmico dos jogadores individualmente ou dentro dos sub-grupos, não sendo necessário que a dinâmica do grupo todo seja interrompida para que alguma orientação seja feita.
  • As observações devem ser focadas em torno das variações de ritmo e as relações deste elemento com as capacidades físicas individuais e destas, em contexto coletivo de brincadeira.

Brincadeiras com corda - 02

Segunda aula - Ritmo individual e em grupo 
Distribua as cordas individuais e proponha para os alunos os seguintes desafios:
  • Cada aluno deve saltar a corda individualmente, num ritmo lento, e contar qual o número de repetições de saltos que consegue realizar em seqüência, sem errar.
  • Cada aluno deve fazer a mesma contagem, agora com a corda sendo batida num ritmo rápido.
É importante ressaltar que a definição de ritmo lento e rápido é realizada por critérios individuais de cada aluno. 

Os resultados obtidos são anotados numa planilha, e podem ser utilizados posteriormente para avaliar a evolução da condição individual. 

Em seguida, utilizando os mesmos sub-grupos da aula anterior, proponha que a corda seja batida por dois elementos e saltada pelos três outros componentes. Os dois extremos de ritmo (lento e rápido) devem ser estabelecidos pelo grupo, de forma a favorecer a eficiência da quantidade de saltos a ser conseguida por todos. Os batedores devem fazer um rodízio de função com os demais elementos do grupo, de forma que possam experimentar também o papel de saltadores. 




Ao final, convide os alunos a refletir e a relatar suas experiências e ajustes necessários na vivência dos diversos ritmos propostos e comente o quanto existe de diversidade individual na determinação dos mesmos.