Ensino fundamental I - Brincadeiras - Atividades individuais com cordas

Data:

Tema: Coordenação motora geral.

Conteúdo: Atividades com cordas.

Objetivos gerais: Desenvolver atividades coordenação geral com auxílio de cordas.

Objetivos específicos:  Atenção, coordenação motora geral, socialização, ritmo, lateralidade, companheirismo,  percepção visomotora  e agilidade.

Material: Cordas.

Metodologia:

Parte inicial (10 minutos): Explicar as atividades para os alunos e demonstrar cada uma.

Parte principal (30 minutos): 

Atividades individuais com cordas:

·         Estendê-la no chão e passar por cima da mesma equilibrando-se, primeiro fazer com todo pé e depois apenas com a ponta dos pés;

·         Escrever uma letra com a corda e depois passar por cima da mesma.

·         Com a corda totalmente estendida com um pé de cada lado da mesma irá saltar com as pernas cruzadas e descruzadas, tipo cruza, descruza.

·         Balançar a corda no chão, segurando a mesma com uma ponta em cada mão, e depois pular uma vez, fazer essa atividade parados e depois andando.

·         Fazer nós na corda formando uma bola com a mesma: treinar o equilíbrio, colocar em cima da cabeça e andar, colocar em cima do pé e andar.

Parte final (10 minutos): Reflexão: Pontos positivos e negativos.