Handebol 8

Plano de Aula VIII

Objetivos da Aula: Proporcionar a participação espontânea dos alunos, nas brincadeiras e jogos recreativos, possibilitando um conhecimento real das capacidades da turma.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos utilizando os sentidos, coordenação, agilidade, velocidade e manejo da bola.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Cooperar nas atividades propostas, tendo integração entre o grupo.

Procedimentais: Perceber as capacidades de atenção, coordenação e coletividade tida pelos alunos.

Conceituais: Reconhecer as diferentes habilidades.

ATIVIDADES

Ponto a Ponto

Formação: Alunos divididos em dois grupos, de preferência com números iguais de alunos. A professora escolhe um dos grupos para ficar dentro de uma área determinada pela mesma, e o outro grupo deverá ficar atrás das linhas que demarcam a área, com uma bola.

Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, o grupo de fora, que esta de posse de uma bola, inicia o jogo lançando-a nos colegas. Quando um aluno for atingido, os grupos devem trocar de posição.

Handebol

Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para ser o goleiro.

Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim sucessivamente, ou poderão conduzir a mesma picando, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar marcar um gol.

A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Será considerada vencedora a equipe que fizer maior número de gols. Não serão cobradas todas as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 7

Plano de Aula VII

Objetivos da Aula: Realizar atividades e jogos recreativos, mais elaborados aos fundamentos básicos do handebol, que proporcione aos alunos uma melhor noção, execução e assimilação dos mesmos em situações de jogo, sem busca de finalidade técnica.

Conteúdos: Atividades e jogos, que introduzam exercícios dos fundamentos básicos do handebol como, recepção, passe, arremesso e deslocamento com bola.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Cooperar com os colegas na realização das atividades.

Procedimentais: Aperfeiçoar os conhecimentos que a turma já possue sobre o esporte.

Conceituais: Compreender os objetivos dos exercícios.

ATIVIDADES

Bola Humana

Formação: Serão formadas duas equipes, cada equipe se posicionará de um lado da quadra. Será feito um sorteio para ver qual a equipe que iniciará o jogo, será também determinado um tempo para casa equipe.

Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, a equipe sorteada irá tentar entrar no gol do adversário, o qual tentará pegar todos os componentes do time oposto que entrarem em seu campo de jogo. Cada aluno que conseguir entrar no gol adversário será considerado um gol. Após terminado o tempo estabelecido pelo professor, a outra equipe realizará  o mesmo. É importante salientar que a equipe que estiver marcando não pode entrar na sua própria área e meta. Será vencedora a equipe que marcar mais gols com a bola humana.  

Estafeta com Condução de Bola

Formação: Duas colunas paralelas, o primeiro aluno de cada coluna com uma bola.

Desenvolvimento: Os primeiros de cada coluna irão conduzir a bola picando até o ponto estabelecido pelo professor, devendo após, passar a bola para o companheiro seguinte de sua coluna e retornar para o ultimo lugar da mesma. A equipe vencedora será aquela que terminar primeiro.

Arremesso aos Cantos

Formação: Alunos divididos em dois grandes grupos. Nas linhas de fundo da quadra de voleibol, fazer dois quadrados que serão as bases, em um lado da quadra ficará o grupo A e, nas bases, alunos do grupo B; do outro lado, o grupo B e, nas bases, alunos do grupo A.

Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, o grupo que está com a posse da bola deverá em seu campo, fazer três passes e arremessar a bola para uma de suas bases dominar a bola. O grupo adversário tentará interceptar a bola, também em seu campo.

Caso a bola do grupo que arremessou chegue as suas bases e o aluno controle a bola, sem sair do quadrado ou pisar na linha, será considerado um ponto. Quando um dos grupos marcar ponto, a bola será do grupo adversário.

Handebol

Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para ser o goleiro.

Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim sucessivamente, ou poderão conduzir a mesma picando, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar marcar um gol.

A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Não serão cobradas todas as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 6

Plano de Aula VI

Objetivos da Aula: Realizar jogos recreativos, que proporcionem aos alunos a introdução de todos os fundamentos do handebol e que permita os mesmos expor suas próprias habilidades no esporte.

Conteúdos: Exercícios recreativos, que introduza todos aos fundamentos básicos do handebol, como passe, recepção, arremesso, condução e locomoção.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Ter respeito uns com os outros.

Procedimentais: Diferenciar os diferentes movimentos corporais utilizados em diferentes esportes.

Conceituais: Compreender os objetivos das atividades. 

ATIVIDADES

Pegador de Dupla

Formação: Alunos em duplas de mão dadas, dispersos pela quadra, a professora escolhe uma dupla para ser a pegadora.

Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora os alunos deverão em duplas sem se soltar tentar fugir da dupla pegadora, os que forem pegos, passarão a ser pegadores também.

Handebol Recreativo

Formação: Duas equipes, posicionadas em lados opostos da quadra, cada equipe escolherá um representante para ser o goleiro.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos iniciarão um jogo de handebol recreativo, seguindo a seguinte regra, a equipe só poderá tentar marcar gol, depois que todos os componentes da mesma equipe, exceto o goleiro, ultrapassarem a linha central da quadra de defesa para a de ataque. A atividade será coordenada pela professora para evitar transtornos.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 5

Plano de Aula V

Objetivos da Aula: Estimular a integração entre o grupo, desenvolvendo suas habilidades no handebol.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos recreativos de agilidade e atenção, voltados ao esporte.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Valorizar a participação nas atividades propostas.

Procedimentais: Explorar as capacidades motoras de cada aluno.

Conceituais: Reconhecer as diferentes capacidades dos alunos.

ATIVIDADES

Pega - Pega aos Pares

Formação: Alunos em duplas, enganchados pelo braço um ao lado do outro, exceto dois alunos que serão escolhidos pela professora, um para ser o pegador e o outro para ser o fugitivo.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora o aluno designado como pegador deverá tentar encostar no outro colega designado como fugitivo, porem se o colega que está fugindo parar ao lado de uma das duplas não poderá mais ser pego, o fugitivo passará a ser o colega que estiver ao lado daquele em que o fugitivo parar, e assim sucessivamente, quando alguém ser pego passara automaticamente a ser o pegador, e o que era pegador a ser o fugitivo.

Queimada – Gol

Formação: Alunos divididos em duas equipes, cada uma posicionada em um dos lados da quadra de handebol, com uma bola.

Desenvolvimento: Cada equipe deverá acertar um adversário ou fazer gols por meio de arremessos com a bola de handebol. A linha central da quadra será um limite para as duas equipes, a linha de fundo em toda a sua extensão é a linha de gol, onde ficarão posicionados um pouco à frente da mesma três alunos de defesa, esses três alunos são os únicos que podem tocar na bola quando a outra equipe estiver arremessando a mesma na direção da sua equipe, sem marcar pontos para a equipe adversária, pois estes deverão impedir que a bola ultrapasse a linha de fundo, para impedir o “gol” da outra equipe. As bolas consideradas “gols” serão recolocadas em jogo pelos jogadores de defesa, os alunos deverão trocar passes entre si para marcarem pontos.

Serão contados pontos quando:

Acertar um adversário – 2 pontos;

A linha de gol do adversário for ultrapassada – 3 pontos;

Os alunos que forem acertados continuarão na brincadeira. Será considerada vencedora a equipe que marcar maior número de pontos.

Handebol

Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para ser o goleiro.

Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim sucessivamente, ou poderão conduzir a mesma picando, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar marcar um gol.

A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Será considerada vencedora a equipe que fizer maior número de gols. Não serão cobradas todas as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 4

Plano de Aula IV

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades e jogos que desenvolvam as habilidades e conhecimentos básicos dos alunos no handebol, sem seguir regras próprias do jogo.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos recreativos de agilidade, atenção e velocidade voltados ao esporte.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Empenhar-se nas atividades propostas, como forma de valorização do grupo.

Procedimentais: Experimentar diferentes formas de movimento do aparelho motor.

Conceituais: Vivenciar atividades diversificadas.

ATIVIDADES

Os Caçadores

Formação: Alunos divididos em dois grandes grupos, dispersos na quadra de futsal, com uma bola.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos que tiverem a posse da bola deverão lançar a mesma em direção a outra equipe, tentando acertar em um dos colegas da equipe adversária, enquanto os mesmos tentam fugir, o aluno que estiver com a bola só poderá dar três passos segurando a bola nas mãos, mas pode passar a bola para os outros companheiros de equipe. Quando algum aluno for acertado, deve sentar no chão, mas continua participando da atividade, pois pode continuar recebendo a bola de seus companheiros e acertar em outros colegas, se conseguir acertar o mesmo retorna a atividade normalmente. Quando alguém for acertado a posse da bola passa a ser da equipe do mesmo. A brincadeira termina quando uma das equipes se extinguir, ou quando os alunos perdem o interesse pela mesma.

Handebol dos passes

Formação: Duas equipes, posicionadas em lados opostos da quadra, cada equipe escolherá um representante para ser o goleiro.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos iniciarão um jogo de handebol recreativo, seguindo a seguinte regra, a equipe só poderá tentar marcar gol, depois de terem realizado no mínimo 3 passes entre seus companheiros. A atividade será coordenada pela professora para evitar transtornos, alem de auxiliar os alunos na execução dos fundamentos e no cumprimento de algumas regras básicas do handebol.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 3

Plano de Aula III

Objetivos da Aula: Atividades e jogos recreativos, que proporcionem aos alunos uma melhor noção do esporte, através de uma aprendizagem divertida dos principais fundamentos do handebol, aplicando a prática do mesmo e expondo algumas regras básicas, mas sem cobrança.

Conteúdos: Exercícios recreativos, voltados aos fundamentos básicos do handebol, como, passe, recepção, arremesso, condução e locomoção sem finalidade de execução de forma técnica.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Respeitar as diferentes habilidades e atitudes coletivas.

Procedimentais: Experimentar diferentes formas, de executar determinados movimentos.

Conceituais: Evidenciar práticas que aprimorem os aspectos de habilidades naturais.

ATIVIDADES

Pega-Pega com bola

Formação: Alunos dispersos na quadra, em uma área delimitada pela professora, dois alunos serão escolhidos e designados como os pegadores, esses por sua vez terão a posse de uma bola.

Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, os alunos que são os pegadores deverão passar a bola entre si, com o intuito de tocá-la em um dos fugitivos, deve-se levar em conta que os pegadores não poderão atirar a bola nos fugitivos, só poderão encostar a bola nos mesmos, também não poderão correr com a bola nas mãos, tendo assim que passar a bola entre si e se posicionarem de maneira que facilite aos mesmos tocar a bola nos colegas.

Os fugitivos por sua vez, deverão fugir do alcance dos pegadores, respeitando a área delimitada, os que forem tocados pela bola passarão a fazer parte do grupo pegador.

A brincadeira termina, quando não tiver mais fugitivos.

Jogo dos Cinco Passes

Formação: Alunos divididos em duas equipes. O campo de jogo será toda a quadra de futsal.

Desenvolvimento: O início de jogo será feito pela professora com um arremesso ao alto. A equipe que tomar a posse de bola terá que realizar cinco passes consecutivos. Se a outra equipe conseguir tocar na bola, a contagem terá que recomeçar. Os alunos da equipe farão a contagem dos passes em voz alta, facilitando o controle da professora. Cada cinco passes realizados pelas equipes valerão um ponto. A equipe vencedora será aquela que atingir  o número de pontos desejados pela professora.

Quico lá – Quico cá

Formação: Na quadra, a professora divide a turma em duas equipes. Em cada extremidade da quadra, o professor desenha um círculo (A e B), com dois metros de diâmetro. Dentro de cada círculo, o professor coloca dois alunos, sendo um de cada equipe, nas laterais os outros alunos das equipes se colocam em fileiras. O professor entrega a bola a cada aluno do circulo A.

Desenvolvimento: A um sinal dado pela professora, cada aluno de posse da bola começa a repassá-la para os colegas de equipe, até chegar ao outro círculo, na extremidade oposta da quadra. Quando os alunos do círculo B receberem as bolas, deverão sair pelo centro da quadra, picando a bola, até chegar ao círculo A. Nesse momento os alunos de cada equipe dão um passo à esquerda, para que os colegas que estavam dentro do círculo A entrem nas suas respectivas fileiras. O primeiro aluno de cada fileira deve entrar no circulo vazio e recomeça o passe de bola, e assim sucessivamente. Toda vez que o primeiro aluno volta ao lugar de origem, a professora marca um ponto para a equipe.

Handebol

Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para ser o goleiro.

Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim sucessivamente, ou poderão conduzir a mesma picando, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar marcar um gol.

A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Será considerada vencedora a equipe que fizer maior número de gols. Não serão cobradas todas as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 2

Plano de Aula II

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades recreativas e divertidas que desenvolva o handebol, através de brincadeiras diversificadas, sem cobrar regras próprias do jogo e fundamentos visando uma breve adaptação dos alunos ao esporte.

Conteúdos: Exercícios recreativos voltados ao handebol, que trabalhem a coletividade, lateralidade e orientação espacial.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Ajudar uns aos outros.

Procedimentais: Realizar movimentos diferenciados, adequando-se as diferentes situações.

Conceituais: Conhecer as habilidades, conhecimentos e interesse dos alunos pelo esporte.

ATIVIDADES

Queimada Maluca

Formação: A professora divide a turma em dois grupos ou equipes, delimita uma área da quadra onde uma das equipes ficará dentro da mesma, e os alunos da outra equipe, ficarão espalhados ao redor da mesma área tendo a posse de uma ou mais bolas.

Desenvolvimento: A equipe que tem a posse da bola deverá tentar acertar nas penas dos alunos da equipe adversária. O jogador atingido sairá da quadra e passara a atirar a bola também em seus companheiros de equipe, o tempo de jogo será de cinco minutos para cada equipe, e ao seu término as equipes trocarão de posição, os que estavam jogando a bola passarão a fugir da mesma, os alunos que estão sendo perseguidos podem se defender agarrando a bola, e os que estão tentando acertar nos colegas podem passar a bola entre os componentes da sua equipe. Vencerá a equipe que ficar com um maior número de componentes no jogo.

Handebol sem goleiro

Formação: Duas equipes, posicionadas em lados opostos da quadra, sem que haja um goleiro.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos iniciarão um jogo de handebol recreativo, seguindo a seguinte regra, a equipe só poderá tentar marcar gol, dentro de uma área demarcada pela professora, para evitar que os alunos tentem arremessar de qualquer lugar, e trabalhem a bola antes de realizar o arremesso. A atividade será coordenada pela professora para evitar transtornos, alem de auxiliar os alunos na execução dos fundamentos e no cumprimento de algumas regras básicas do handebol.

Recursos: Bolas de handebol.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Handebol 1

Plano de Aula I

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades e jogos que desenvolvam de forma recreativa, as habilidades básicas do handebol, sem seguir regras próprias do jogo, conhecendo um pouco melhor as habilidades e os conhecimentos dos alunos sobre o esporte, estimulando assim a prática e um melhor conhecimento do mesmo.

Conteúdos: Atividades recreativas, coordenação motora, coletividade e movimentos básicos do esporte.

Objetivos Específicos:

Atitudinais: Participar das atividades coletivas, e estabelecer regras para um bom convívio com os colegas da turma.

Procedimentais: Desenvolver qualidades motoras, experimentando diferentes jogos.

Conceituais: Vivenciar atividades diversificadas.

ATIVIDADES

Pega – Deita

Formação: Alunos em um grande círculo, deitados em decúbito dorsal, exceto dois alunos escolhidos pelo professor e designados um para ser o pegador e outro o fugitivo.

Desenvolvimento: Ao sinal da professora o aluno designado como pegador, deverá tentar pegar (tocar) o fugitivo, este por sua vez deverá tentar fugir do pegador.

Para se salvar o fugitivo deverá saltar sobre um dos colegas que está deitado e deitar ao seu lado, automaticamente o colega que está deitado deverá levantar-se passando a ser o fugitivo. Se o fugitivo for pego passará a ser o pegador, e o pegador por sua vez será o fugitivo.

Segurando a Bola

Formação: Alunos divididos em dois grupos que ficarão posicionados em lados opostos da quadra de voleibol, com uma bola. Na linha de fundo oposta, dentro de um triangulo que será a base, ficará um aluno que será considerado o goleiro.

Desenvolvimento: Ao sinal, o grupo de posse da bola deverá lançá-la em direção ao goleiro, e este tentará segurá-la. Cada vez que a bola for agarrada, ou o goleiro sair da base, será ponto. Os alunos sem posse da bola tentarão interceptar a jogada pulando e deslocando-se somente em seu campo, só não poderão tocar na bola com as pernas ou pés. Enquanto que os que têm a posse da bola, poderão trocar até três passes antes de lançar a bola para o goleiro, e picar a bola uma vez no chão antes de fazer um passe, mas também somente em seu campo.

Handebol com Alvo

Formação: Dois grupos, posicionados em lados opostos da quadra de futsal, nos gols será pendurado um arco.

Desenvolvimento: Os alunos executarão uma partida de handebol recreativa, onde se é permitido entrar na área de gol, não precisa de goleiros, é permitido arremessar a bola em qualquer um dos alvos. A única regra básica a seguir é a de conduzir a bola apenas com as mãos e picando a mesma, mas esta regra também não será exigida restritamente.

Handebol

Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para ser o goleiro.

Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim sucessivamente, ou poderão conduzir a mesma picando, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar marcar um gol.

A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Será considerada vencedora a equipe que fizer maior número de gols. Não serão cobradas todas as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol, giz e arcos.

REFERÊNCIAS

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2002.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA, 1999.

Atividades práticas 02: exemplos para o Futsal

Na área vale gol

Serão formadas duas equipes com o número igual de participantes. Uma das equipes coloca-se em torno da linha da área. A outra equipe terá cada aluno com uma bola. Esses alunos ficarão espalhados perto da linha do tiro livre dos 12 metros. Ao sinal dado pelo professor, a equipe que está com as bolas irá em direção ao adversário, tendo de driblá-lo, entrar na área e tentar marcar o maior número de gols possível. Não haverá goleiro. As bolas chutadas para fora ou que entrarem em gol não poderão entrar novamente em jogo. A equipe que estava na marcação passa a atacar, e a que estava atacando passa a defender. Vencedora será a equipe que marcar mais gols.

Objetivos: propiciar situações de ataque x defesa, promover o drible e a marcação e estimular ações estratégicas tanto de ataque como de defesa.

Touch down

Em campo reduzido e sem traves, são formadas duas equipes de cinco a seis alunos. As equipes devem levar a bola até a linha de fundo do adversário. Para marcar ponto, o aluno deve chegar à linha conduzindo a bola. 

Objetivos: propiciar situações de ataque x defesa e situações que promovam a condução de bola em velocidade.

Ataque contra defesa

São formadas duas equipes. O jogo desenvolve-se na meia quadra. Uma equipe só ataca e a outra só defende. Quando os que estão marcando roubarem a bola dos atacantes, deverão jogá-la para fora. O professor marca um tempo e inverte as funções das equipes. 

Objetivos: desenvolver noções táticas. Estimular a melhora de possíveis problemas na marcação ou no ataque.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 11: exemplos para o Futsal

Jogo do número de toques na bola por função do jogador na quadra.

Jogo de futsal normal, mas cada jogador tem um limite de toques na bola de acordo com sua função na quadra. fixo, um toque; alas, dois toques, e pivô, três toques; goleiro, livre. 

Objetivos: desenvolver passe, recepção, marcação, antecipação, deslocamentos. Estimular a aproximação, atenção, visão periférica, percepção espacial, noção de ataque/defesa, procura de espaços vazios, noção das funções no futsal e velocidade de execução.

Jogo do passe e faz o exercício

Jogo de futsal normal, mas toda a vez que o jogador realizar um passe, terá de sair da quadra, ir a um determinado local predefinido e realizar um exercício. A variação é poder utilizar mais jogadores.

Objetivos: estimular o passe, a desvantagem e vantagem numérica, e a parte física.

Jogo do par e ímpar

Jogo de futsal com dez jogadores de cada lado e sem goleiro fixo. Só vale gol dentro da área. O jogo inicia com cinco jogadores em cada equipe e cinco jogadores sentados no chão da quadra. Os cinco iniciantes de cada equipe serão o par, e os cinco sentados, o ímpar. O jogo inicia com os jogadores pares de cada equipe se enfrentando. Ao sinal do apito todos os jogadores pares das duas equipes sentam no local onde se encontravam e os dez jogadores ímpares se levantam e seguem o jogo. Deve se ressaltar que, no momento do apito, o jogador de posse de bola deverá deixá-la parada e sentar rapidamente. Outra informação importante é que os jogadores que estão sentados não podem participar do jogo.

Objetivos: estimular atenção, velocidade de reação, tomada de decisão, situações de ataque e contra-ataque.

Jogo de 3 X 1

Os alunos são divididos em trios. Na frente da área, protegendo o goleiro, fica um marcador. Ao sinal, os trios trocam passes com as mãos em direção ao gol, de maneira que o marcador não os intercepte. Para concluir a gol, só vale de cabeça. 

Objetivos: estimular o passe, as linhas de passe, as estratégias coletivas, a marcação e o cabeceio.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 10: exemplos para o Futsal

Futsal com duas bolas

Divide-se a turma em duas equipes. O jogo acontece com as regras normais, só que com duas bolas ao mesmo tempo.

Objetivos: possibilitar a atenção, o espírito de grupo e a coletividade.

Jogo do passe com o pé direito e o pé esquerdo referente ao lado da quadra

Jogo de futsal normal, mas a quadra é dividida pela metade, na vertical. Utilizar a perna direita no lado esquerdo da quadra e a perna esquerda no lado direito.

Objetivos: desenvolver a aproximação, atenção, visão periférica, noção de ataque/defesa, coordenação motora, noção espacial, procura de espaços vazios e velocidade de execução.

Jogo ao sinal do apito muda o tipo de passe

Jogo de futsal normal, mas o tipo de passe a ser feito deverá estar de acordo com o número de silvos que o professor executar. Ex.: um silvo, lado interno; dois silvos, gancho; três silvos, sola. Pode também criar tipos de passes e executálos de acordo com o número de silvos.

Objetivos: desenvolver o passe, a finta, recepção, o chute, os deslocamentos e a marcação. Estimular a aproximação, a atenção, visão periférica, noção de ataque/defesa, coordenação motora, procura de espaços vazios e velocidade de execução.

Jogo do passe com o pé direito no ataque e com o pé esquerdo na defesa

Jogo de futsal normal, mas na quadra de defesa utilizar a perna direita, e na quadra de ataque, a perna esquerda. Variação: executar o jogo ao contrário. Objetivos: desenvolver o passe, a finta, a recepção, o chute, a antecipação, os deslocamentos e a marcação. Estimular a aproximação, atenção, visão periférica, noção de ataque/defesa, coordenação motora, noção espacial, procura de

espaços vazios e velocidade de execução.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 09: exemplos para o Futsal

Cubículo

Serão formadas duas equipes com número igual de componentes. O jogo será executado valendo dois toques na bola, sem goleiro e com o gol válido somente dentro da área. Para que o gol seja válido, todos os jogadores da equipe deverão estar colocados na meia quadra de ataque. Se algum jogador de defesa do adversário estiver na quadra de ataque, no momento do gol, este valerá por dois.

Objetivos: promover o aquecimento. Estimular o ataque e a defesa em bloco. Velocidade no jogo, com passes rápidos e precisos. Deslocamento sem bola. Proporcionar a coletividade e espírito de grupo.

Jogo com coringa

O jogo transcorrerá com as regras normais, porém terá um aluno vestindo um jaleco de cor diferenciada dos demais. 

Sua única função será atacar, independentemente da equipe.

Objetivos: proporcionar ao aluno coringa muitas situações de jogadas de ataque. Proporcionar situações de vantagem e desvantagem numérica a todo o momento.

Futsal com vários tipos de bola

Divide-se a turma em duas equipes com o número igual de componentes. A cada cinco minutos, o professor troca o tipo de bola que está sendo usada no jogo. Exemplos: bola de meia, de tênis, de borracha, vôlei, futebol e futsal.

Objetivos: propiciar o manuseio dos vários tipos de bolas. Estimular a coordenação motora.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 08: exemplos para o Futsal

Jogo pelas laterais

Jogo em quadra polivalente. Não será realizado nenhum fundamento no espaço da quadra de vôlei. Esse espaço será permitido somente para deslocar-se. O jogo acontecerá pelas laterais da quadra.

Objetivos: estimular uma situação tática de utilização das laterais da quadra. Propiciar o passe de gancho.

Jogo com traves viradas

Os alunos serão divididos em duas equipes. As travesserão deitadas sobre a linha da área com a cobertura direcionada para o fundo. O jogo não tem goleiro. O restante das regras se mantém. Objetivos: promover o aquecimento. Estimular a sociabilização do grupo. Proporcionar raciocínio rápido.

Trave móvel

O jogo consiste em duas equipes com um número igual de alunos. Uma dupla de cada equipe carregará no ombro a ponta de um mesmo bastão com o comprimento em torno de dois metros, formando uma trave móvel. Cada dupla deverá deslocar-se livremente, visando beneficiar a marcação de gols por parte de seus companheiros e dificultando os gols dos adversários. A cada gol feito, as duplas poderão ser trocadas. 

Valerão gols feitos de ambos os lados da trave.

Objetivos: desenvolver a visão de jogo. Servir como aquecimento. Estimular a sociabilização e a coletividade do grupo.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 07: exemplos para o Futsal

Cinco contra cinco com três estacas

Serão colocadas como traves três estacas (cones), uma em cada linha de fundo e uma no centro da quadra. O gol será marcado quando um aluno de uma das equipes acertar na estaca.

Objetivos: promover o aquecimento. Estimular a coletividade. Promover a sociabilização.

Jogo com três traves

Duas equipes se enfrentam em meia quadra de futsal, tendo uma equipe um gol para defender e dois gols para atacar. Já a equipe contrária terá dois gols para defender e um para atacar. O jogo é dividido em dois tempos, de modo a inverter as situações.

Objetivos: estimular ora mais a marcação, ora mais o ataque. Despertar a coletividade. Possibilitar o trabalho tático.

Caranguejobol

O jogo será disputado como os jogadores na posição de caranguejo.

Objetivos: estimular a sociabilização e a integração do grupo. Promover o aquecimento. Desenvolver os grupos musculares como um todo.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 06: exemplos para o Futsal

Os jogadores de defesa não podem passar para o ataque e nem os atacantes entrar na zona de defesa
Durante o jogo, os jogadores invertem suas funções.
Objetivos: desenvolver noções táticas. Estimula a coletividade. São divididas as tarefas de armação e marcação e de ataque.

Futsal aos pares
Os alunos formarão duas equipes. Cada equipe será dividida em duplas que ficarão de mãos dadas. O jogo terá as suas regras normais. As duplas não podem se soltar.
Objetivos: serve como aquecimento. Estimula a sociabilização do grupo. Aumenta o grau de dificuldade para o controle de bola.

Bola nas mãos e nos pés
Os alunos serão divididos em duas equipes. Durante o jogo, além da bola de futsal, cada equipe terá, em mãos, a posse de uma bola de vôlei (handebol). O jogo transcorrerá normalmente, só que o aluno que tiver a bola de vôlei nas mãos não poderá receber a bola de futsal com os pés e nem desarmar o adversário. Para que esse aluno participe da jogada, ele deverá passar a bola de vôlei para outro colega de equipe. Dessa forma, além do jogo de futsal transcorrer normalmente, ao longo da partida todos serão obrigados a realizar passes com as mãos.
Objetivos: coordenação motora de membros superiores e inferiores. Raciocínio rápido. Velocidade de reação. Estimula a criatividade.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 05: exemplos para o Futsal

Dois contra dois com campo reduzido.

Objetivos: desenvolver situações de equilíbrio entre o número de jogadores de defesa e ataque. Estimular as jogadas individuais. Proporcionar um trabalho dinâmico e anaeróbico.

Um contra 2

O jogo se realiza em meia quadra. Há um goleiro fixo, dois jogadores de defesa e um atacante. O jogo consiste em o atacante realizar dribles sobre os defensores, fazendo gols. O jogador defensor que rouba a bola passa a ser o atacante, e o atacante anterior passa a ser defensor. 

Objetivos: estimular situações de drible, marcação e a cobertura, além de inúmeras defesas do goleiro.

Futsal com gancho

As regras são normais. Só que o passe tem de ser de gancho.

Objetivos: serve como aquecimento e para estimular o passe de gancho, que é muito utilizado no futsal.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 04: exemplos para o Futsal

Regra normal e só vale um toque na bola.

Objetivos: velocidade ao jogo. Passes rápidos e precisos. Roubar a bola já tendo que armar o jogo. Jogar sempre de cabeça erguida. Desenvolve a visão periférica. Aproximação para receber a bola.

Futsal com o pé ruim

Amarra-se uma fita na perna em que o jogador tem mais dificuldade de controlar a bola.

Objetivos: estimular que o jogador trabalhe também com a perna em que tem dificuldade. Servir de incentivo para que mais tarde ele realize um trabalho em separado. Automatizar o gesto técnico. Criar confiança para que, se acontecer uma situação no jogo, ele a realize.

Minifutsal com bolinha de tênis

São formadas duas equipes. A quadra tem suas dimensões reduzidas. No lugar das traves são adaptados dois cones.

A bolinha deve ser de tênis, pois esta exige maior controle de bola. No restante, a bola deve ser a mesma.

Objetivos: estimular o domínio de bola dentro da própria realidade de jogo. Proporcionar a descontração e a alegria do grupo.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 01: exemplos para o Futsal

Futvôlei

Duas equipes, cada uma de um lado da quadra. Um aluno lançará a bola com o pé para o outro lado da quadra.

Os jogadores da quadra adversária poderão dar quatro toques sem utilizar as mãos. A bola poderá quicar uma vez no solo.

Objetivos: estimular controle, domínio, passe e tempo de bola.

Mantenha a área livre

Cada equipe pode manter-se somente em seu campo de jogo. Cada jogador está de posse de uma bola que deverá ser chutada em direção ao campo adversário após o início do jogo.

Depois disso, cada equipe se esforça para manter seu campo o mais livre possível de bolas, fazendo devoluções rápidas (chutes de todas as posições). No final de cada tempo, são contadas as bolas que se encontram em cada lado. Vence a equipe que tiver o menor número de bolas.

Objetivos: propiciar situações de chute de bola.

Bola desalojada

Cada uma das equipes encontra-se atrás de sua linha de ataque. Por meio de chutes dirigidos a uma bola terapêutica ou a uma bola de basquetebol colocada no centro da “terra de ninguém”, cada equipe tentará conduzi-la para além da linha de ataque do adversário. A bola só poderá ser “desalojada” por meio de chutes. Cada resultado positivo conta ponto.

Objetivos: propiciar chutes com direção.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Atividades práticas 03: exemplos para o Futsal

Futsal com quatro goleiras

Cada equipe escolherá a sua goleira lateral e de fundo.

As equipes podem fazer gols em duas goleiras e têm de defender as suas duas.

Objetivos: propiciar a coletividade, marcação e o ataque. Comunicação entre companheiros de equipe. Distribuição dos atletas por setores. Desenvolver situações táticas. Dinamismo de jogo, com inúmeras situações de ataque e defesa.

Sem goleiro, só vale gol dentro da área e é livre o número de passes.

Objetivos: promover o aquecimento. Estimular a descontração do grupo. Trabalhar situações de gol próximas ao gol.

Sem goleiro, só vale gol dentro da área e só se podem dar dois toques na bola.

Objetivos: promover o aquecimento. Desenvolver a velocidade ao jogo, passes rápidos e precisos. Estimular a coletividade. Promover a habilidade e o controle de bola.

Sem goleiro, livre o número de toques e só vale gol de cabeça.

Objetivos: serve para o aquecimento. Descontração do grupo. Trabalham-se bastante as bolas erguidas, ganchos, lançamentos e cabeceios.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

Recreação 04

Conteúdo da aula: Recreação.

Objetivos: 
• Desenvolver a coordenação motora e equilíbrio;
• Desenvolver a cooperação;
• Compreender e obedecer comanda;
• Aprimorar a criatividade;
• Desenvolver as habilidades de agilidade e atenção;

Introdução:

No primeiro momento será feito um alongamento com os alunos, depois uma breve conversa de como será desenvolvida a aula.

Desenvolvimento: 

1ª Corda no chão: estender uma corda no pátio de modo que fique em curvas, primeiro cada aluno deverão caminhar com os dois pés equilibrando se sobre a mesma, provavelmente alguns alunos apresentarão dificuldades. Segundo momento, deverão realizar a mesma tarefa, porém desta vez terá um colega de cada lado (apoiando) segurando pelo braço, para que consiga realizar a atividade com sucesso. Regra não poderá pisar fora da corda.

2ª Risonhos: Os alunos sentados em círculo no pátio. O professor combina que irá lançar a bola para o alto e enquanto a mesma estiver no ar eles deverão rir sem parar, mas quando a bola tocar no chão, todos deverão se calar imediatamente. Se alguém “estourar” deverá pagar uma prenda, ou seja, um castigo leve (pular com uma perna só, imitar um animal...).

3ª Lencinho na mão: os alunos dispostos em círculo e abaixados ou sentados no chão. O professor escolhe um jogador que receberá um lenço (ou outro objeto que possa substituí-lo), então o aluno caminha pelo lado de fora do círculo e aleatoriamente sem que percebam deixa o lenço atrás de um colega, onde este pegará o lenço e correrá atrás do colega tentando pegá-lo. Caso isso aconteça o colega pego vira pegador. Para se salvar o fugitivo deve se sentar no lugar que o colega (pegador) estava.

4ª Bola na cabeça: Formam-se duas colunas com o mesmo nº de participantes, distribui uma bola ao primeiro jogador de cada coluna, explicando que deverão passar a bola ao colega seguinte com ambas às mãos por cima de sua própria cabeça e segue o procedimento até o último jogador da coluna que por sua vez corre para frente e repete o exercício de modo que quem deu inicio retorne novamente na posição onde começou o jogo. A equipe ou coluna que realizar a tarefa primeira sem deixar a bola cair no solo será declarada vencedora.

Síntese integradora:
Os alunos se posicionarão em círculo e será feita uma breve discussão sobre como foi a aula, o que gostaram, o que podia ser melhorado. Relaxamento.

Recreação 03

Disciplina: Educação Física

Conteúdo da aula: Recreação.

Objetivos:
• Aprimorar sua expressão corporal;
• Desenvolver uma boa socialização;
• Conhecer algumas partes do corpo;

Introdução:

No primeiro momento será feito um alongamento com os alunos, depois uma breve conversa de como será desenvolvida a aula.

Desenvolvimento: 

1ª Estourar balão: os participantes serão divididos em grupos e, no espaço de jogo, terão como objetivo estourar os balões dos jogadores de grupos “adversários”. Os balões deverão estar presos no tornozelo dos participantes. Será vencedora a equipe do último jogador que ficar com seu balão cheio.

2ª Gato Apaixonado: Forma se um círculo com os participantes e um aluno fica ao centro representando o gato, que deverá abordar um dos colegas e dar três miados prolongados, fazendo com que este solte um riso. Se o aluno abordado rir, passa a ser o gato, se permanecer sério, o “gato” deverá abordar outro participante. Regra não poder rir.

3ª Meus pintinhos venham cá: um aluno será a “galinha”, e ficará no centro da quadra. Outro será a “raposa”, que ficará no centro de uma quadra. O restante dos alunos estará disposto na linha de fundo da quadra. O objetivo é atravessar o campo da raposa sem ser tocado por ela, e chegar até a galinha. Quem for pego, fica na “casinha” da raposa. 

4ª Robô: divididos em duplas, onde um será o maquinista e o outro o robô. Em lugares pré-estabelecidos no corpo do coleguinha antes da brincadeira começar, o maquinista liga e desliga o seu robô. Exemplo: toque na cabeça liga, toque nas costas desliga.

Síntese integradora:

Os alunos se posicionarão em círculo e será feita uma breve discussão sobre como foi a aula, o que gostaram, o que podia ser melhorado. Relaxamento.

Recreação 02

Conteúdo da aula: Recreação.

Objetivos:
• Aprimorar sua expressão corporal;
• Desenvolver uma boa socialização;
• Executar exercícios para a coordenação motora;

Introdução: 

No primeiro momento será feito um alongamento com os alunos, depois uma breve conversa de como será desenvolvida a aula.

Desenvolvimento: 

1ª Pega-pega corrente: como um pega pega normal, a diferença é que ao ser pego, se juntará de mãos dadas com o colega e o ajudará a pegar os outros colegas, e assim sucessivamente.

2ª Cai, cai balão: Cada aluno receberá um balão cheio e amarrado e deverá mantê-lo no ar impulsionando o para cima com o próprio corpo (cabeça, mãos, pés, tronco, joelhos, cotovelos,...), aquele que deixar cair e tocar no solo sairá momentaneamente da brincadeira. Será declarado vencedor o último que manter o balão no ar. Regra: não deixar cair.

3ª Bola acima da cabeça: Formam-se duas colunas com o mesmo nº de participantes, distribui uma bola ao primeiro jogador de cada coluna, explica que deverão passar a bola ao colega seguinte com ambas as mãos por cima de sua própria cabeça e segue o procedimento até o último jogador da coluna que por sua vez corre para frente e repete o exercício de modo que quem deu inicio retorne novamente na posição onde começou o jogo. A equipe ou coluna que realizar a tarefa por primeiro, sem deixar a bola cair no solo será declarada vencedora.

4ª Lenço atrás: os alunos dispostos em círculo e abaixados ou sentados no chão. O professor escolhe um jogador que receberá um lenço (ou outro objeto que possa substituí-lo), então o aluno caminha pelo lado de fora do círculo e aleatoriamente sem que percebam deixa o lenço atrás de um colega, onde este pegará o lenço e correrá atrás do colega tentando pegá-lo. Caso isso aconteça o colega pego vira pegador. Para se salvar o fugitivo deve se sentar no lugar que o colega (pegador) estava.

Síntese integradora:
Os alunos se posicionarão em círculo e será feita uma breve discussão sobre como foi a aula, o que gostaram, o que podia ser melhorado. Relaxamento.

Recreação 01

Conteúdo da aula: Recreação.

Objetivos:
Aprimorar capacidade manipulativa;
Desenvolver a habilidade motora;

Introdução: 

No primeiro momento será feito um alongamento com os alunos, depois uma breve conversa de como será desenvolvida a aula.

Desenvolvimento: 

1ª Boliche: será dividido em duas equipes, formando 2 colunas, em seguida será distribuído  na frente de cada coluna 5 pinos ( ou garrafas pet ). O objetivo da brincadeira é que cada aluno jogue uma bola e tente derrubar os pinos ( garrafas). A equipe que derrubar mais pinos será a vencedora.

2ª Bomba: o professor pede para que todos deem as mãos e formem um círculo. Em seguida, pede para soltar as mãos e continuar no lugar. O desenvolvimento da brincadeira é que uma criança do círculo ficará com uma bola, e o professor dará o sinal para que essa bola seja passada para os alunos do círculo. O professor ou até mesmo um outro aluno ficará de costas sem ver a passagem da bola, e quando o aluno/professor gritar “bomba”, a bola deve parar de rodar, e a criança que estiver com ela vai no centro do círculo e senta, e assim sucessivamente até que fique um só no círculo.

Síntese integradora:

Os alunos se posicionarão em círculo e será feita uma breve discussão sobre como foi a aula, o que gostaram, o que podia ser melhorado. Relaxamento.

Atletismo e brincadeiras 6

Disciplina: Educação Física

Conteúdos: Atletismo e brincadeiras.

Objetivos:

• Entender as atividades em grupo e o respeito às diferenças;

• Aprender a se organizar através de brincadeiras e jogos;

• Vivenciar práticas de atividades físicas e jogos no aprendizado e lazer das crianças;

• Desenvolver movimentos que requeiram coordenação motora, manipulação, equilibrar-se em diferentes situações, deslocar-se de várias maneiras.

Desenvolvimento:

Aquecimento - Limpando o lago

Com uma fita adesiva, demarca-se um círculo no chão, cujo diâmetro dependerá do número de participantes, sua faixa etária e suas capacidades e habilidades. Dentro do círculo se colocam diferentes materiais descartáveis: latas, bacias de plástico, potes de iogurte, etc. Os participantes situam se no exterior do círculo. O focalizador do jogo reparte as bolas disponíveis e explica ao grupo que se encontra em volta do lago que o mesmo foi contaminado pelos detritos que o ser humano jogou em seu interior. A contaminação está colocando em perigo a vida dos peixes, por isso o objetivo do grupo é limpar o lago no menor tempo possível. O problema é que não é possível entrar no lago, por isso a limpeza se fará arremessando as bolas contra os objetivos que flutuam no lago para tratar de leva-los até a margem. O jogo termina quando o grupo terminar de limpar o lago.

Movimentos pelas cores

Dispor as crianças em três colunas. Ao sinal do professor, as crianças devem, uma a uma, deslocar-se de acordo com a cor do cartão (amarelo, verde, vermelho e branco) que o professor lhes mostrar:

Amarelo -  andar para a direita;

Vermelho -  andar para a esquerda;

Verde – abaixar;

Branco – levantar.

Saltando os números

Dispor as crianças em três colunas. À frente de cada coluna, desenhar quadrados com números de uma a dez e círculo de partida, conforme o esquema representado a seguir.

Corrida Maluca

Dispor as crianças, três a três, uma atrás da outra, segurando na cintura do colega da frente. Traçar uma linha de partida atrás da qual os trios devem posicionar-se um ao lado do outro. A 20 m, traçar a linha de chegada.

Ao sinal do professor, os trios devem deslocar-se, saltando com um pé e, depois com o outro, mantendo a perna livre estendida para o lado.

Obs: O deslocamento pode ser executado com saltos com os dois pés, ora para a direita, ora para a esquerda. As mãos não podem soltar as mãos da cintura do colega.

Síntese integradora:

Volta Calma – Zoológico: O professor leva os alunos para o pátio e todos se assentam no chão, formando uma roda. Cada aluno escolhe ser um animal que quiser.

O professor inicia a brincadeira dizendo:

- Fui ao zoológico e vi que lá não tinha elefante.

O aluno que escolheu esse animal retruca, imediatamente:

- Elefante tinha, o que não tinha era macaco.

- Macaco tinha, o que não tinha era camelo.

E assim por diante. O aluno que não responder imediatamente, quando for citado o animal que escolheu, sairá da brincadeira ou pagará uma prenda.

Recursos:

Bolas de jornal, giz, Cartões coloridos.

Atletismo e brincadeiras 5

Conteúdos: Atletismo e brincadeiras

Objetivos:

• Entender as atividades em grupo e o respeito às diferenças;

• Aprender a se organizar através de brincadeiras e jogos;

• Vivenciar práticas de atividades físicas e jogos no aprendizado e lazer das crianças;

• Desenvolver movimentos que requeiram coordenação motora, manipulação, equilibrar-se em diferentes situações, deslocar-se de várias maneiras.

Desenvolvimento:

Aquecimento - Os alunos dispostos livremente pelo espaço selecionado pelo professor, o professor devera selecionar um pegador os demais deverão fugir, quando o pegador pegar um aluno este deverá ficar deitado no chão e para salva-lo os demais terão que abaixar se e falar acorda tartaruga dorminhoca.

Lá vai a bola: os alunos a linha de partida com as mãos sobre o joelho. O professor coloca-se por trás dos alunos com uma bola. E lança-a rasteira, na frente da turma. O primeiro aluno que alcançá-la será o novo lançador e dará continuidade ao jogo.

Esquivar-se da bola

Dispor as crianças em círculo, de pé. Escolher uma criança para ficar no centro do círculo. Entregar a bola para uma das crianças do círculo. Ao sinal do professor, a criança arremessa a bola tentando acertar o colega que está no centro. Este deve evitar ser tocado pela bola, mudando a posição do corpo (deitar, rolar, agachar, saltar, etc.). A criança que apanhar a bola deve fazer o mesmo, e assim sucessivamente. Aquele que acertar deve trocar de lugar com a criança do centro.

Abrir a porta: os jogadores de mãos dadas formam um círculo, exceto um que ficará fora.

Dado o sinal, o jogador que está fora do círculo correrá e gritará: janelinha, janelinha, portinha campainha. Nesse momento ele bate nas costas de um dos colegas, este terá que sair e tentar pegá-lo enquanto ele tenta pegar o lugar deixado pelo colega.

Ida e volta

Dispor as crianças sentadas em semicírculo. O professor fica a uma distância de 3m, de posse de duas bolas de cores diferentes (azul e vermelha). O professor lança a bola, rolando – a no chão, para cada criança. Se o professor lança a bola azul, a criança deve receber e devolver com a mão direita. Quando o professor lançar a bola vermelha a criança deverá receber e passar com a mão esquerda.

Obs: O professor pode marcar uma das mãos das crianças com uma caneta, para que elas tenham um ponto de referência.

Síntese integradora:

Conversar sobre as atividades desenvolvidas na aula, e alongar.

Recursos:

Bolas de cores diferentes, giz, caneta, quadra ou uma área de espaço amplo.

Atletismo e brincadeiras 4

Conteúdos: Atletismo e brincadeiras.

Objetivos:

• Entender as atividades em grupo e o respeito às diferenças;

• Aprender a se organizar através de brincadeiras e jogos;

• Vivenciar práticas de atividades físicas e jogos no aprendizado e lazer das crianças;

• Desenvolver movimentos que requeiram coordenação motora, manipulação, equilibrar-se em diferentes situações, deslocar-se de várias maneiras.

Desenvolvimento:

Aquecimento - Corrida do equilibrista

Correm um representante de cada equipe nessa corrida só de ida. O objetivo é correr com um livro na cabeça. Se o livro cair antes da linha de chegada, o corredor volta ao início e começa tudo outra vez. Se depois de muito tempo ninguém conseguir, os representantes são trocados. Ganha quem cumprir a tarefa corretamente primeiro.

Leva e trás

Jogam duas equipes. Cada equipe ficará dentro de um campo circular e terá um líder inicial. Cada líder inicial deverá ficar sozinho em um grande campo distanciado dos outros campos por um espaço. No "Já" do mestre, os líderes iniciais sairão do seu campo e deverão correr, em direção ao campo da sua equipe, da onde irá tirar uma pessoa e, segurando ela pelas mãos, a levará para o seu campo. Essa pessoa, por sua vez, deverá fazer o mesmo. Voltar ao campo da equipe e buscar mais uma, que fará a mesma coisa. A equipe que se completar primeiro, vence.

Onde está a bola

Dispor as crianças livremente, de pé, em espaço delimitado.

Escolhe uma criança para ficar a 3 m do grupo, de costas, de posse de uma bola.

Ao sinal do professor, a criança, coloca as mãos para trás, escondendo-a atrás do corpo.

Aquele que apanha a bola, colocas as mãos para trás, escondendo-a atrás do corpo. Imediatamente, as demais crianças também devem colocar as mãos para trás.

Ao sinal do professor, a criança que jogou a bola fica de frente para os colegas e tenta descobrir com quem ela está.

Se acerta, continua na mesma função. Se erra, é substituída pelo colega que pegou a bola.

Variação: Para diferenciar a atividade, depois de algum tempo o professor pode escolher mais uma criança e colocar mais uma bola em jogo.

Revezamento dos sacis

Jogam 4 participantes por equipe. O objetivo é completar um revezamento, correndo com um pé só por um espaço limitado pela linha de chegada e pela linha de partida. Atrás da linha de partida, ficarão 2 participantes de cada equipe. Enquanto os outros 2, ficarão atrás da linha de chegada. A corrida começa. O primeiro jogador da linha de partida corre, com um pé só, até a linha de chegada, onde tocará no primeiro jogador da linha de chegada. Este, deverá correr como saci até a linha de partida e bater no segundo participante da linha de partida, que deverá correr também de um pé só até a linha de chegada e tocar no último participante, que corre como saci até a linha de partida. Tudo isso será feito ao mesmo tempo pelas duas equipes. Ganha a equipe que completar a tarefa primeiro.

Síntese integradora:

Conversar sobre as atividades desenvolvidas na aula, e alongar.

Recursos:

Lenço (vendas) cadeiras, pátio com área ampla ou quadra.