quarta-feira, 20 de março de 2019

Atividades práticas 07: exemplos para o Futsal


Cinco contra cinco com três estacas
Serão colocadas como traves três estacas (cones), uma em cada linha de fundo e uma no centro da quadra. O gol será marcado quando um aluno de uma das equipes acertar na estaca.
Objetivos: promover o aquecimento. Estimular a coletividade. Promover a sociabilização.

Jogo com três traves
Duas equipes se enfrentam em meia quadra de futsal, tendo uma equipe um gol para defender e dois gols para atacar. Já a equipe contrária terá dois gols para defender e um para atacar. O jogo é dividido em dois tempos, de modo a inverter as situações.
Objetivos: estimular ora mais a marcação, ora mais o ataque. Despertar a coletividade. Possibilitar o trabalho tático.

Caranguejobol
O jogo será disputado como os jogadores na posição de caranguejo.
Objetivos: estimular a sociabilização e a integração do grupo. Promover o aquecimento. Desenvolver os grupos musculares como um todo.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

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