Plano de aula - Lutas – Elementos Comuns

HABILIDADES E COMPETÊNCIAS

Reconhecer e vivenciar os principais fundamentos utilizados nas lutas.

ASPECTOS

ü  Conceitual: -Reconhecer os pilares que sustentam a prática mais elaborada das lutas, capacidades físicas e domínios mais requisitados.

ü  Procedimental: -Vivenciar jogos/atividades estejam relacionados à prática das lutas.

ü  Atitudinal: -Valorização do trabalho em grupo, respeito e tolerância.

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM

§  Roda de conversa interativa que estimule a participação do aluno no processo de socialização do conhecimento. §  Vivência de jogos e atividades pré-desportivas.

SEQUÊNCIA DIDÁTICA

ü  Primeiro Momento §   Retomada dos conhecimentos e conceitos apresentados na aula anterior sobre a história da luta e suas representações sociais, tempo: cerca de 5 minutos. ü  Segundo Momento §  Pega-pega Kiriku: Neste jogo objetiva-se que os alunos realizem o movimento básico de manipulação presente na capoeira que consiste em um chute circular que pode ser realizado no sentido látero-mediano (adução da coxa, semelhante à meia-lua de frente). Para tanto, será proposto um jogo de pega-pega, semelhante ao jogo pega-estátua. O aluno que está como “pega” será a Feiticeira e o restante serão os Kirikus. A criança que foi pega é transformada pela Feiticeira em uma estátua que deverá ficar em posição de agachamento (semelhante à cocorinha) e aquele (a) que for salvá-la deverá passar uma das pernas por cima da criança que foi pega, tempo: de 8 a 10 minutos; §    Conquista de objetos e territórios: O objetivo desta atividade é pegar vários pregadores que estão presos no ombro, nas pernas e em outras partes do corpo do colega, que por sua vez tenta se esquivar. A atividade pode ser organizada em duplas, depois pode-se colocar os vencedores das duplas para duelarem novamente pelos pregadores, até que chegue a um confronto final. O professor pode pedir aos alunos que identifiquem no confronto final algumas habilidades fundamentais nos vencedores, tempo: 15 minutos; §    Briga de galo 1: organizados em duplas, os alunos dispostos frente a frente sob o apoio de um dos joelhos tentarão desequilibrar o colega, com movimentos de puxar e empurrar. Antes de iniciar, cada dupla deverá combinar entre si as ações permitidas, tempo: cerca de 5 minutos. §    Briga de galo 2: Dispostos agora ombro a ombro, e dentro de um círculo delimitado no chão, os alunos tentarão empurrar o colega para fora da área demarcada, porém, sem utilizarem os braços e as mãos, tempo: cerca de 5 minutos. ü  Terceiro Momento §     Finalização em forma de roda de conversa retomando as dificuldades na realização das tarefas e as capacidades envolvidas para a realização dos jogos semelhantes às lutas, tempo: 3 a 5 minutos.

RECURSOS

§     Pregadores, colchonetes ou tatame, giz.

AVALIAÇÃO

§      Será avaliado a motivação dos alunos à prática de forma a orientar para as próximas ações com a turma, desenvolvimento e aprendizagem dos conteúdos teóricos e práticos.

PLANO DE AULA - ELEMENTOS COMUNS AS LUTAS

HABILIDADES E COMPETÊNCIAS

Vivenciar elementos comuns a modalidade lutas, assim como suas regras, questões éticas e de respeito entre participantes.

ASPECTOS

ü  Conceitual:

No ambiente da quadra, experimentar através de atividades diferenciadas os conteúdos comuns a todas as lutas

ü  Procedimental:

Aprendizado de técnicas universais que estão presentes na modalidade lutas, e ações motoras necessárias para a prática.

ü  Atitudinal:

Colocar em prática valores comuns as lutas como respeito ao adversário, ética do esporte, ajuda ao oponente, respeito a vida e preservar integridade física.

SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM:

- relembrar conteúdo dado em aula anterior: contextualização do conteúdo;

- juntamente com o alongamento, conversa breve sobre atitudes que os alunos deverão ter na aula: respeito, obedecer as regras, não agredir o colega e atender primeiramente ao sinal do professor.

- Introdução das atividades a serem trabalhadas em aula:

·         Aquecimento: mãe da rua

·         Atividade de equilíbrio: Galo de briga:;

·         Velocidade de reação: luta de papel

·         Agilidade: rabo de burro;

·         Concentração e agilidade: Roubar a bola;

·         Concentração e força: Dominar o adversário;

·         Volta a calma.

SEQUÊNCIA DIDÁTICA:

·         Aquecimento Mãe da rua: os alunos utilizarão as linhas laterais da quadra de vôlei como “pique”, e apenas um deles ficara posicionado entre eles, este será o pegador. Todos devem mudar de lado ao sinal do professor, a brincadeira acaba quando todos forem pegos.

·         Galo de briga: dois a dois, agachados e com as mãos posicionadas nos ombros do colega adversário. Um aluno tenta derrubar o outro, quem encostar qualquer parte do corpo no chão que não seja os pés perde.

·         Luta de papel: divididos em duplas, cada um com uma folha de papel enrolada os alunos deverão “atacar” seu oponente tentando toca-lo em qualquer parte do corpo, evitando ser tocado.

·         Rabo de burro: Ainda em duplas com a mesma folha de papel utilizada na atividade anterior, os alunos devem fixa-la na altura da cintura atrás do corpo como se fosse uma calda, feito isso, deverá ao sinal do professor, retirar a calda do seu parceiro evitando que ele faça o mesmo.

·         Roubar a bola: os alunos  devem estar sentados de costas um para o outro e com uma bola entre as costas dos dois. Ao comando do professor o aluno deve virar-se e agarrar a bola não deixando o adversário pegar,  caso isso aconteça o mesmo que perdeu a bola deve tentar recuperá-la não podendo ficar em pé. Essa atividade é classificada como domínio e de distância curta.

·         Dominar o adversário: Em duplas, os mesmos devem estar sentados de costas um para o outro, ao comando do professor os alunos devem se virar e tentam derrubar o adversário para que o mesmo encoste qualquer parte do corpo no chão que não seja os pés.

·         Volta acalma: em circulo, sentados na quadra, os alunos realizaram seus comentários sobre a aula e em seguida será cantada algumas musicas da capoeira, tema da aula seguinte.

RECURSOS

- folhas de papel;

- tatame;

- bolas.

AVALIAÇÃO

O aluno será avaliado de acordo com a sua participação e desempenho nas atividades propostas.

Plano de aula - Capoeira

PLANO DE AULA

OBJETIVO: - Praticar atividades relacionadas com a luta “CAPOEIRA”; - Vincular a vivência da prática da Capoeira com o tema Cidadania, principalmente no que tange o aspecto atitudinal, relacionado com o respeito para com o próximo; - Ser capaz de executar movimentos primários, porém importantes da capoeira, com a finalidade de possibilitar a participação da roda de capoeira, aplicada no final da aula.

CONTEÚDO: - Capoeira; - Palmas (ritmo para a roda de capoeira), alguns instrumentos utilizados na capoeira, “A U” (acrobacia geralmente aplicada ao entrar na roda), dinâmica da ginga, “esquiva”, “martelo”, “meia lua de frente”, “meia lua de compasso” e regras da roda de capoeira.

CONTEÚDO CONCEITUAL DA AULA: - Compreender e assimilar os golpes da capoeira ministrados, bem como a dinâmica da roda de capoeira. CONTEÚDO PROCEDIMENTAL DA AULA: - Executar os golpes propostos, e participar da roda de capoeira com o devido entendimento a cerca de como proceder em relação ao colega. CONTEÚDO ATITUDINAL DA AULA: - Integração; - Socialização; - Paciência; - Respeito; - Atenção; - Cooperação.

MATERIAIS UTILIZADOS - Giz; - Quadra poliesportiva; - Professor de capoeira; - Alguns instrumentos da capoeira.

DESENVOLVIMENTO DA AULA      a)      Em quadra a professora socializa com os alunos o que será ministrado na aula, com os mesmos dispostos em círculo. Em seguida apresenta o professor de capoeira, o qual dará suporte à aula.      b)     Os alunos formados em duas fileiras, uma de frente para a outra, trabalharão a “ginga”, como o primeiro movimento a ser ensinado.      c)      Após a ginga, os alunos aprenderão a esquiva “Cocorinha”.       d)     Durante o ensinamento do próximo golpe, os alunos ficarão sentados, sendo que este golpe será o martelo. Ao final do ensinamento os alunos ainda em duas fileiras, treinarão o golpe ensinado com o colega à sua frente.       e)      Após o aprendizado do “martelo”, será ensinada pelo professor de capoeira a “meia lua de frente”, agora os alunos em círculo realização o golpe, cada um primeiramente sozinho, e depois que todos treinarem sozinhos, deverão treinar com um colega, porém gradativamente aplicando os golpes até agora ensinados, somente os ensinados. Nesta fase o aluno poderá golpear e se defender com a “esquiva”.      f)       O último golpe a ser ensinado será a meia lua de compasso, à mesma maneira que o golpe anterior, “meia lua de frente”, for ensinado.       g)     Os alunos estarão divididos em duas colunas, o primeiro de cada coluna deverá executar, com uma demonstração prévia do professor de capoeira, o movimento “AÚ” (famosa “estrelinha”), que após a execução o aluno voltará para o final da fila para esperar a sua próxima vez (A experiência se dará por duas vezes).       h)     Agora o aluno aprenderá, rapidamente a dar ritmo à roda de capoeira com as palmas.       i)       A professora dividirá os alunos em dois grupos, cada grupo disposto em semi círculo, sendo um semi círculo de frente para o outro. Com essa formação dos alunos será executada uma atividade em que os primeiros de cada semi círculo se agacharão de modo a se cumprimentarem para entrar na roda de capoeira.      j)       Aqui, as regrinhas para realizar a roda serão rapidamente explicadas são elas: dois se abaixarão onde se determinará que se inicia a roda se cumprimentando antes de entrar , bem como fazer para interromper o jogo de capoeira quando não se quer mais jogar ou quando quiser interromper o jogo alheio com a finalidade de se jogar com um dos capoeiristas atuantes na roda.       k)     Os alunos estão prontos para jogar a capoeira, realizando a “roda” propriamente dita, com palmas, ritmo, e realização dos golpes ensinados, bem como obedecendo às regras da roda. Obs.: Todos os golpes serão demonstrados e ensinados pelo professor de capoeira, porém a organização espacial dos alunos, bem como a organização da aula será por conta da professora estagiária.

Plano de aula - Movimentos da Capoeira

PLANO DE AULA

TURMA: crianças de 11/12 anos

OBJETIVOS: Aprimorar as capacidades físicas de equilíbrio, velocidade, flexibilidade e atenção através dos movimentos básicos da capoeira. PROCEDIMENTAL : Executar os movimentos da capoeira. ATITUDINAL : Aprimorar a integração, paciência, repeito, cooperação. CONCEITUAL : Compreender as ações relacionadas entre a luta e a cidadania.

CONTEUDO: Lutas, capoeira.

MATERIAIS:  Data show, quadro, som, pandeiro.

METODOS: Exposição teórica e pratica da modalidade.

DESENVOLVIMENTO:      1)    Em sala, apresentar a aula e pedir  a colaboração dos alunos, será entregue material com a ilustração dos movimentos básicos da capoeira e dos instrumentos utilizados para a prática. ( só trabalharemos três desses  movimentos: ginga, aú e benção).se for possível será apresentado um vídeo demonstrando alguns dos golpes da capoeira.      2)    Colocar o som com as musicas e entregar a folha com a letra.      3)    Ir para a quadra onde, no inicio separando os alunos em duplas pedir para executarem os movimentos e depois em roda jogar a capoeira em si com a música de fundo e quem puder acompanhar assim o fará.

AVALIAÇÃO: A avaliação será observacional de acordo com a participação nas atividades.

Plano de aula - Capoeira

IDENTIFICAÇÃO
PLANO DE AULA
Escola:
Estagiária:		Disciplina: Educação Física
Data:	Tempo de duração: 50 minutos	Turma: 6ª série
Conteúdo: Lutas
Tema: Movimentos básicos e golpes tradicionais da capoeira.
1ª PARTE: INICIAL		DURAÇÃO: 10 MIN.
Apresentação da proposta aos alunos. Breves lembretes sobre conteúdo lutas e vivencia dos movimentos básicos da Capoeira. Apresentação do Professor de Capoeira convidado.
OBJETIVOS
·         Aprender a Ginga (movimento base da capoeira), e golpes tradicionais.
2ª PARTE:  ATIVIDADES		DURAÇÃO: 30 MIN.
Alongamento: Enquanto passa o alongamento, a professora pode questionar os alunos sobre a aula anterior, falar sobre a importância de se alongar principalmente antes de praticar uma luta, seja qual. Movimento AU: Organizar a turma em duplas e ensinar a ginga, deixar que eles pratiquem enquanto a professora passa pelas duplas corrigindo o movimento. O primeiro movimento a ser ensinado será o AU. Explicar que esse movimento pode ser usado na Capoeira para entrar na roda e também como uma forma rápida de fugir ou enganar o "adversário", o movimento se assemelha a estrelinha (brincadeira de criança). Movimento BENÇÃO: A Benção não passa de um pontapé frontal, que consiste num movimento de força que pode surpreender o oponente. É quando o Capoeirista levanta a joelho, deixando o adversário sem a certeza se este irá fazer a Benção, o Martelo ou qualquer outro pontapé frontal com o mesmo tipo de movimento. Meia Lua de frente: A partir da Ginga levanta-se a perna de trás e roda-se numa trajetória correspondente a semicírculo. É necessário que, no movimento, não se perca a orientação. Para melhor equilíbrio, empurram-se os braços em sentido contrário. Roda de Capoeira: Uma roda de capoeira deve ser organizada, os alunos devem gingar neste círculo enquanto dois alunos jogam. Todos devem revezar no grupo. Um dos jogadores sai e o que fica chama outro da roda para jogar. Eles se cumprimentam e iniciam a troca de golpes Obs.: Todos os movimentos serão ensinados e vivenciados com a ajuda de um professor de capoeira que foi previamente convidado para participar dessa aula.
3ª PARTE: FINALIZAÇÃO		DURAÇÃO: 5 MIN.
Roda de conversa a fim de constatar os prós e contras das atividades no ponto de vista dos alunos.
AVALIAÇÃO
Será avaliado: A participação e Motivação; Dificuldades e habilidades na realização da tarefa; Relacionamento aluno-aluno, aluno-professor.
RECURSOS MATERIAIS
Professor de Capoeira convidado, quadra ou pátio escolar (área livre), atabaque, pandeiro, berimbal... ou aparelho de som e CD.
BIBLIOGRAFIA
http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br

Plano de aula - Capoeira

PLANO DE AULA

IDENTIFICAÇÃO
Escola: EMEB
Disciplina: Educação Física
Turma: 6° D
Nº de alunos:	Tempo de duração: 50 min
Data:
Conteúdo: Lutas
Tema: Tematização e aplicação do conteúdo Capoeira
OBJETIVO
·         Exposição de pontos básicos de conduta e regras necessários para o desenvolvimento das atividades na Luta. ·         Proporcionar a oportunidade de vivência prática da Capoeira. ·         Dar a conhecer os valores referentes à prática da Capoeira com respeito uns pelos outros.
1ª PARTE: Sala de Aula
a.       Relembrança do conteúdo “Luta” b.      Breve apanhado dos princípios necessários para se aprender a lutar. c.       Reconhecimento dos golpes da Capoeira: nome e forma de execução. d.      Aprendizado de novos golpes: nome e execução
2ª PARTE: Quadra
a.       Aplicação e aperfeiçoamento dos golpes de Capoeira aprendidos na aula anterior. b.      Aprendizado prático dos novos golpes da Capoeira. c.       Simulação de Capoeira em roda.
3ª PARTE: Finalização
Breve roda de conversa sobre a aula.
AVALIAÇÃO
Será avaliado: A participação e Motivação; Relacionamento aluno-aluno, aluno-professor. O conceito dos alunos a respeito do conteúdo.
RECURSOS MATERIAIS