quarta-feira, 20 de março de 2019

Atividades práticas 04: exemplos para o Futsal


Regra normal e só vale um toque na bola.
Objetivos: velocidade ao jogo. Passes rápidos e precisos. Roubar a bola já tendo que armar o jogo. Jogar sempre de cabeça erguida. Desenvolve a visão periférica. Aproximação para receber a bola.

Futsal com o pé ruim
Amarra-se uma fita na perna em que o jogador tem mais dificuldade de controlar a bola.
Objetivos: estimular que o jogador trabalhe também com a perna em que tem dificuldade. Servir de incentivo para que mais tarde ele realize um trabalho em separado. Automatizar o gesto técnico. Criar confiança para que, se acontecer uma situação no jogo, ele a realize.

Minifutsal com bolinha de tênis
São formadas duas equipes. A quadra tem suas dimensões reduzidas. No lugar das traves são adaptados dois cones.
A bolinha deve ser de tênis, pois esta exige maior controle de bola. No restante, a bola deve ser a mesma.
Objetivos: estimular o domínio de bola dentro da própria realidade de jogo. Proporcionar a descontração e a alegria do grupo.

Fonte: Livro Iniciação ao Futsal: uma abordagem recreativa.

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