Educacão física infantil - Brincadeiras - Atividades gerais com bolas (1)

Plano de aula

Data:

Tema: Psicomotricidade.

Conteúdo: Atividades com bolas.

Objetivo Geral: Introduzir atividades com bolas para desenvolvimento de coordenação geral.

Objetivos específicos: Coordenação motora geral, coordenação óculo manual, equilíbrio, lateralidade e ritmo.

Material: Uma bola para cada aluno.

Metodologia:

Parte inicial (10 minutos): Alunos livres pela quadra brincando com a bola, ao sinal do professor devem trocar de bola.

Parte principal (30 minutos):

Cada criança pega uma bola e vai executar os exercícios propostos pelo professor.

·         Caminhando quicar a bola com as 2 mãos;

·         Caminhando quicar a bola apenas com a mão direita;

·         Caminhando quicar a bola apenas com a mão esquerda;

·         Quando o professor estiver batendo palmas faz o exercício e quando o mesmo parar de bater palmas todos param;

·         Quicar a bola com 1 mão e outra...mão direita, mão esquerda, mão direita e mão esquerda.......

·         Parados terão que atirar a bola na cabeça, pernas, braços, etc...

·         O mesmo exercício acima, porém fazer caminhando;

·         Caminhando rolar a bola com os pés;

Parte final (10 minutos):

Volta a calma

Alunos livres com a bola, dormindo imaginando a bola como um travesseiro ou o papai e mamãe, abraçando-a.