Plano
de aula
Data:
Tema: Psicomotricidade.
Conteúdo: Atividades motoras.
Objetivo Geral: Introduzir atividades gerais que
estimulem as capacidades sensório motoras.
Objetivos específicos: Ritmo, coordenação
motora, criatividade e conhecimento do corpo.
Material: Bastão e objetos
variados.
Metodologia:
Parte inicial (10 minutos): Alunos livres pela quadra correndo
como quiserem, usando sua imaginação.
Parte principal (30
minutos):
Saltar
(pular)
·
No mesmo lugar, com os dois pés juntos.
·
Com os dois pés juntos, para frente, para trás e para os lados.
·
No mesmo lugar, com um pé só; revezar os pés.
·
Pular corda,
·
Pular amarelinha sem pedra.
·
Com os dois pés(um pé só) juntos, sobre um bastão colocado no
chão, para frente, para trás e para os lados.
·
Com as pernas abertas, sobre um bastão ou pequenos objetos colocados
no chão (por exemplo: saquinhos de areia).
·
De cima de um bloco (tijolo de construção) para frente, para trás,
para um lado e para outro.
·
Em duplas ou trios, lado a lado, e de mãos dadas, pular no mesmo
lugar.
·
Em duplas, frente .a frente, pular no mesmo lugar com as mãos no
ombro do companheiro.
·
Em duplas ou trios, pular no mesmo lugar, lado a lado, e abraçados
pela cintura.
·
Em duplas ou trios, um atrás do outro e com as mãos no ombro do
colega da frente, saltar seguidamente até chegar a um determinado ponto; girar
o corpo, dando meia-volta, colocar novamente uma das mãos no ombro do colega da
frente e reiniciar o percurso.
·
· Em duplas e de mãos dadas, saltar uma corda parada.
Parte final (10
minutos):
De volta para a sala saltando para cima
e para frente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário